Často počujeme slová „kvalitný čas“, ale čo tento výraz v skutočnosti znamená?
Je to viac ako len prázdna fráza a v skutočnosti popisuje spoločne strávený čas bez vyrušovania.
Niektorí ľudia si môžu myslieť, že spoločné spoločenské stretnutia stačia, ale ak ste obaja na telefóne a nie venujete jeden druhému pozornosť, potom to nie je kvalitný čas - je to len to, že ste v rovnakom priestore.
A to to neškrtne.
Ak ste si s partnerom uvedomili, že kvalitný čas je na vrchole jedného (alebo oboch) päť jazykov lásky zoznam, potom je to skvelé!
Je veľa vecí, ktoré môžete urobiť vy dvaja spolu, aby ste upevnili a oslávili svoj vzťah.
Čo to znamená, ak je čas kvality mojím jazykom lásky?
V zásade to znamená, že radi trávite čas každý s každým, koho milujete.
Možno vás baví spolu robiť projekty alebo radi trávite večery sledovaním hrozných televíznych reality show a snažíte sa predvídať, ktorý vrak vlaku exploduje ako prvý.
Nech sú to dvaja, nech robíte čokoľvek, musíte byť oddaní a praví. To znamená skutočné rozhovory a pútavé zážitky.
Ak ste vonku, môžete sa venovať turistike alebo kanoe alebo si zháňať chutné huby.
Víkendové kempingové výlety môžu byť na prvom mieste v zozname vašich priorít, pretože získate nepretržitý spoločný čas, v ktorom môžete pražiť marshmallow a vymýšľať nové mená a príbehy o vyššie uvedených konšteláciách.
Ak nedosiahnete správny čas so svojim milovaným, môžete sa cítiť zanedbávaní a nedocenení.
kedy prichádza súmrak na netflix
Nakoniec, ak nebudú venovať čas a úsilie, aby vám ukázali, že ste pre nich prioritou, budete mať pocit, že nie ste vôbec prioritou.
Ak zistíte, že čas strávený s partnerom vedie k tomu, že sú rozptýlení alebo inak zasnúbení, hovorte s nimi o tom.
Váš partner nemusí hovoriť rovnakým primárnym jazykom lásky ako vy a možno by ich ani nenapadlo, že to, že nie ste úplne prítomní a zasnúbení, vám škodí.
Ak to neurobili kvíz o milostných jazykoch napriek tomu s nimi môžete robiť.
Načítajte si kvíz, pýtajte sa ich a potom porovnávajte poznámky!
V tomto procese sa o sebe dozviete viac a získate lepšiu predstavu o tom, ako si navzájom správne prejavovať lásku.
Ako vyjadriť starostlivosť, ak je to jazyk lásky vášho partnera
Najjednoduchšie povedané, buďte úprimní a premýšľajte o čase, ktorý s nimi strávite.
čo sa stalo shane mcmahonovi
Môžete začať tým, že im vyhradíte blok času, napríklad rande v noci, a ubezpečte sa, že tento záväzok dodržujete.
Iste, život sa stane a možno budete musieť občas zrušiť, ale zvyk, že ste pre nich neboli k dispozícii, keď ste povedali, že budete tráviť spoločný čas, spôsobí, že sa budú cítiť, akoby vo vašom živote neboli prioritou.
Porozprávajte sa so svojím partnerom a zistite, kedy by pre vás dvoch bol najlepší čas na spoločné stretnutie, a na niekoľko hodín si upravte rozvrh.
Nekontrolujte svoj telefón, nedovoľte, aby doň preniklo ďalšie vyrušovanie. Tentokrát ste vy dvaja a to je všetko.
Bonusové body, ak plánujete pre vás dvoch úžasné veci, ktoré môžete urobiť spoločne, či už sami, alebo s ich pomocou.
Kľúčom je, aby ste si vyhradili tento čas pre vás dvoch a držali sa svojich plánov.
Ako už bolo spomenuté, najlepším spôsobom, ako ublížiť tomu, koho milujete, je dať mu pocit, že je považovaný za samozrejmosť.
Ak si s nimi zvyknete porušovať plány, pretože prišlo niečo dôležitejšie, alebo ste zabudli alebo ste zaspali, nakoniec budú mať pocit, že sú iba kusom nábytku. Ako keby neexistovali, pokiaľ vám to nebude vyhovovať ... a to je hrozný pocit.
Príklady času kvality
Pod banner „čas kvality“ môže spadať takmer každá činnosť: zvláštne je to, že vy dvaja robíte tieto veci spoločne.
Pamätajte, že za touto činnosťou stojí zámer, nie samotná akcia.
Keďže spoločné trávenie času môže mať toľko rôznych podôb, sadnite si a porozprávajte sa o nejakých zábavných, zaujímavých a pútavých veciach, ktoré môžete urobiť vy dvaja.
Iste, všetci máme individuálne záujmy, ale nepochybne existuje nejaký prechod, nie?
Tu je niekoľko nápadov, vďaka ktorým sa môže gúľať lopta:
Spoločne sa naučte nový jazyk. Môže to byť len tak pre zábavu alebo ako príprava na výlet, na ktorý sa v blízkej budúcnosti chystáte.
Bude to nielen skvelý spôsob, ako tráviť kvalitný čas spolu, ale jazykom sa naučíte aj rýchlejšie.
Spustite kreatívny projekt. Je niečo, čo ste vždy chceli vybudovať, ale buď ste váhali, či s tým začať, alebo by ste na to potrebovali ďalšiu ruku? Niet času ako súčasnosť!
Zasaďte záhradu, postavte knižnicu, pracujte na 10-dielnej skladačke. Nech už sú vaše spoločné záujmy akékoľvek, vyhradte si čas vyhradený na prácu na nich aspoň dvakrát týždenne a ponorte sa do toho!
Varte spolu. Aj keď jeden z vás dokáže spáliť vodu a nevie rozlíšiť garam masala od grahamových sušienok, je skvelé variť a hrať sa spolu v kuchyni.
Ak ani jeden z vás nevarí, je to skvelý spôsob, ako sa učiť! Môžete dokonca začať tým, že si na svoje miesto donesiete boxy na prípravu jedla: vyžadujú iba teplo a montáž, takže sa naučíte nové zručnosti a budete jesť chutné jedlo. To je výhodné pre všetkých!
Vyberte sa na malý výlet. Možno nebudete mať prostriedky (alebo pracovné voľno) na to, aby ste spolu precestovali tisíce kilometrov, ale môžete si urobiť víkendový výlet niekde úžasne.
Vyberte si cieľ, ktorý je vzdialený niekoľko hodín alebo deň cesty, zbalte si nejaké občerstvenie a vynikajúce melódie a môžete vyraziť.
ako si rýchlo urobiť týždeň
Bonusové body, ak vyberiete niečo smiešne, napríklad sochu najväčšej repy na svete alebo múzeum dedičstva plné starých kľúčov.
Keď ste pri tom, nezabudnite si vziať kúsok pamiatky, pretože musíte mať fyzickú pripomienku tohto slastného trápenia.
Viac nápadov nájdete v našom článku: 100 koníčkov pre páry: Spoločný zoznam!
Pokúste sa komunikovať o svojich potrebách
Komunikácia je jednou z najdôležitejších vecí v každom vzťahu.
Ak máte pocit, že čas, ktorý trávite s partnerom, sa vám nenapĺňa, buď preto, že nie sú úplne prítomní, alebo nerobíte spolu veci, ktoré vás oboch bavia, je dobré sa o tom porozprávať že.
Môžete im dať vedieť, ako sa cítite, a požiadať ich o informácie o tom, ako sa cítia v danej situácii.
Mohlo by to byť niečo také jednoduché, ako sa ich vlastné záujmy odvrátili iným smerom a radšej by robili spolu niečo iné, ale nechcú vás sklamať.
Ľudia (a páry) sa môžu často postaviť do cesty, a ak sa záujmy jedného partnera posunú, existuje možnosť odpojenia.
Napríklad, ak bol pár veľmi domáci a sedavý a jeden z partnerov sa rozhodol začať behať, ale druhého to nezaujímalo, mohlo by to znížiť kvalitu spoločného času.
V takejto situácii môžete obaja nájsť šťastný stred medzi aktivitami, ktoré vás oboch môžu baviť.
Ak sú to práve tí, ktorí sa venujú behu a vy sa tomu nevenujete, môžete namiesto toho podniknúť spoločné prechádzky alebo jazdy na bicykli. Takto stále existuje fyzická aktivita, ale nie taká intenzívna.
A naopak, ak sa budete cítiť pohodlnejšie doma, môžete nájsť niečo nové, čo môžete robiť v interiéri spoločne. Rovnako ako jeden zo spoločných projektov alebo aktivít uvedených vyššie.
Hej, môžete dokonca vyskúšať niečo, čo spája tieto dve veci, napríklad hru Wii: takto ste obaja aktívni, ale v pohodlí domova.
Je to obojstranne výhodné! Udržuje sa kvalitný čas a zároveň sa zabezpečí, aby sa obaja partneri cítili naplnení.
ako postupovať s druhou ženou po rozvode
Spôsoby, ako milovníci kvalitného času prehĺbiť spojenie
Odložte telefón. Vážne, začnite tým.
Väčšina z nás je absolútne zviazaná so svojimi zariadeniami, čo výrazne sťažuje naše medziľudské vzťahy.
Pokiaľ nekontrolujete telefón každých pár minút, pretože člen rodiny je v nemocnici a čakáte na aktualizácie, nie je nič, čo by nemohlo čakať pár hodín.
Či už máte so svojím partnerom špeciálny filmový večer alebo ste na spoločnom brunchi, nepozerajte ani na svoj telefón.
V skutočnosti, ak je to možné, vypnite ho alebo ho nikde vo vašej blízkosti.
Naším cieľom je tráviť čas spolu bez vyrušovania. Neustálym kontrolovaním správ, e-mailov a aktualizácií služby Twitter to nie je spôsob, ako to dosiahnuť.
Niekoľko nápadov na zábavný darček / spolupatričnosť
Pretože kvalitný spoločný čas môže zahŕňať toľko rôznych aktivít, máte v oblasti nápadov na darčeky obrovské množstvo možností.
Začnite tým, že si spolu sadnete a urobíte si zoznam všetkých vecí, ktoré vás spolu bavia. Zoraďte ich na stupnici od „super úžasné“ po „meh“.
Získate tak vynikajúci únikový bod pre darčeky, projekty atď.
Členstvo v múzeu Ak máte radi históriu a kultúru, zvážte získanie členstva v múzeu, ktoré vás oboch skutočne baví.
Dostanete pozvánky na špeciálne udalosti a exkluzívne exponáty. Často sú tu aj hodiny len pre členov, aby ste si mohli priestor vychutnať bez toho, aby vás zaplavili zástupy ďalších návštevníkov.
Klub s vínom a syrmi: Ste obaja labužníci? Zvážte možnosť prihlásiť sa na odber mesačného klubu ochutnávok vín a syrov.
kedy bude ronda rousey bojovať
To je ideálne riešenie pre rande noci, pretože debnu môžete spolu rozbaliť a potom ooh a ahh cez zvony a občerstvenie vo vnútri.
Ak zistíte, že vás to skutočne baví, môžete nakoniec absolvovať spoločný kurz someliéra. Skôr ako sa nazdáte, založíte si vlastnú vinicu.
Stolné hry: Môže sa to zdať kýčovité, ale náš svet sa stal natoľko technickým a digitálnym, že užiť si analógovú zábavu s niektorými stolovými hrami môže byť veľká zábava.
Zhromaždite niekoľko rôznych a striedajte ich, aby boli veci zaujímavé. Niektoré vinobranie je obzvlášť zábavné a na výber sú stovky (ak nie tisíce).
Kvalitný spoločný čas je neuveriteľne zvláštny a stojí za to venovať sa mu bez rozptýlenia.
Svojich partnerov si vyberáme kvôli tomu, kto sú a ako veľmi ich milujeme a naozaj nikdy nevieme, koľko času máme spolu.
To je jeden z mnohých dôvodov, prečo je kvalitný čas s tými, ktorých milujeme, taký dôležitý.
Keď sa nabudúce ocitnete v rozptyľovaní, keď máte tráviť čas so svojím partnerom, položte si otázku, či toto rozptýlenie skutočne stojí za to odcudziť alebo rozladiť toho, koho milujete.
Podobne, ak je váš partner tým, kto je rozptýlený namiesto toho, aby bol s vami, položte mu túto otázku, ale jemne.
Nie agresívne ani kruto. Ale len aby ste ich vedomie vrátili späť sem a teraz, s vami.
Sú najdôležitejšou osobou vo vašom svete, rovnako ako vy v ich.
Doprajme teda všetkým našim blízkym starostlivosť a pozornosť, ktoré si zaslúžia. Určite vám to odplatia a všetci si vážime čas, ktorý máme spolu.
Stále máte otázky týkajúce sa jazyka Quality Time Love Language? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.
Viac z tejto série:
