Od rozchodu ubehli týždne alebo možno len pár dní a vy ste už nad svojím bývalým.
Pohli ste sa, skončili ste s nimi!
A premýšľate o tom, že skočíte do nového vzťahu, ak sa už nekúpate v zoznamke.
Je to normálne? A čo je dôležitejšie, je to pre vás dobré?
No miloval si svojho ex? Vyplakali ste si oči, keď sa vzťah skončil? Strávili ste nejaký čas osamote, spracovávali ste svoje pocity predtým, ako ste sa zaplietli s niekým novým?
Nechápte ma zle, nemusíte robiť žiadnu z týchto vecí. Môžete rovno skákať z jednej postele na druhú a nikto vás nemôže súdiť.
Sú však veci, ktorým sa nemôžete vyhnúť a činy majú dôsledky.
Aj keď sa na prvý pohľad rýchly pohyb môže zdať skvelý, často je to len lož. Naozaj potrebujete čas na spracovanie všetkého. Dôrazne sa odporúča prekonať jeden vzťah pred začatím ďalšieho. To vám umožní vytvoriť zdravý vzťah a zároveň sa vyhnúť komplikáciám.
Nebudete sa vracať k svojmu bývalému tým, že pôjdete rýchlo ďalej, najmä ak je to vaša motivácia. Tiež nemôžete uniknúť svojim myšlienkam a pocitom; ľudia potrebujú čas, aby sa úplne posunuli ďalej.
Ako dlho? Každý ide ďalej svojím vlastným tempom, ale existuje teória, že na to, aby ste to úplne prekonali, potrebujete polovicu času, ktorý ste s danou osobou boli. Ak by ste teda boli spolu rok, potrebovali by ste 6 mesiacov na úplné vyliečenie. Toto je len teória a nie je napísaná v kameni, ale naznačuje to, že potrebujete niekoľko mesiacov, aby ste sa posunuli z dlhodobého vzťahu.
Tak prečo ideš tak rýchlo ďalej?
10 dôvodov, prečo idete tak rýchlo ďalej
1. Len predstieraš, že si sa posunul ďalej.
Mohli by ste klamať seba, iných alebo oboje. Zúfalo sa chcete čo najskôr posunúť ďalej, a tak sa tvárite, akoby ste to urobili, aj keď vás to v skutočnosti stále bolí.
Môžete sa predvádzať na sociálnych sieťach a všetkým svojim priateľom, ale tajne dúfate, že správu pošlú vášmu bývalému.
Toto správanie môže mať jeden z mnohých dôvodov, ale ide o to, že len predstierate, že ste sa pohli ďalej, hoci je pred vami v skutočnosti dlhá cesta.
Neprešli ste procesom smútenia a pravdepodobne stále prechovávate veľmi negatívne pocity voči svojmu bývalému. Nepredstierajte, že o nič nejde, ignorovaním svojich pocitov. Dajte si pauzu a doprajte si nejaký čas na uzdravenie.
Môžete dokonca zvážiť blokovanie tvojho ex aby ste odstránili pokušenie vtlačiť im svoje „šťastie“ do tváre prostredníctvom vašich sociálnych kanálov.
peniaze v banke cash ins
2. Skutočne ste sa posunuli ďalej tým, že ste prešli procesom smútenia.
Chceli ste svojho ex späť, plakali ste, pretože ste ich nemohli dostať späť, sledovali ste romcomy pri hltaní vaničky zmrzliny a vyrezali ste hlavu svojej ex zo všetkých vašich spoločných obrázkov...
Po rozchode s niekým nie sú potrebné žiadne presné kroky. Urobili ste to, čo ste cítili, že je pre vás správne, prešli ste všetkými emóciami a spracovali ste ich. To si vyžaduje čas.
Možno ste milovali svojho bývalého, potom ste k nim cítili hnev, po ktorom nasledoval smútok, že vzťah skončil. A teraz ste na mieste, kde môžete úprimne povedať, že ste voči nim ľahostajní.
Už neplačeš a určite sa nechceš dať dokopy. Úplne ste sa posunuli zo vzťahu.
Existuje šanca, že vo vašom prípade nie je nič zlé na rýchlom postupe, ale závisí to od vašich konkrétnych okolností.
3. Chcete sa vyhnúť riešeniu rozchodu.
Vyhýbanie sa problému je podobné ako predstieranie, že neexistuje, ale idete oveľa ďalej, aby ste skryli svoje skutočné pocity. Postavíte si múr okolo svojho srdca a zabránite tomu, aby ste sa zaoberali rozchodom, kým sa vo vás nahromadia emócie. Máte pocit, že by ste mohli kedykoľvek prasknúť.
Nevyhýbajte sa riešeniu rozchodu. Nepokračujte vo svojom živote, akoby sa nič nestalo – niečo sa stalo a bola to dôležitá udalosť. Neberte rozchody na ľahkú váhu. Bolesť z rozchodu a proces hojenia sú veľmi reálne a veľmi vážne.
Je v poriadku nájsť si rameno na plač. Je v poriadku cítiť sa smutný, keď sa vzťah skončí. Vrhnúť sa do svojej práce alebo koníčka môže byť dobrá vec, ale najprv musíte smútiť. Dovoľte si oželieť koniec vzťahu.
4. Bojíte sa byť single.
Dôvod, prečo ste sa tak rýchlo posunuli, môže byť jednoducho ten, že ste našli niekoho nového. O tom sa bude diskutovať neskôr, ale je dôležité zdôrazniť, že je to jeden z príznakov strachu byť single.
Zriedka ste single, pretože skáčete z jedného vzťahu do druhého. Alebo predstierate, že ste sa pohli ďalej, zatiaľ čo v hĺbke duše to ešte nie je.
Naučte sa byť v pohode so samotou a počkajte, kým príde tá správna osoba. Prijmite možnosť, že veci sa nedejú podľa plánu. Nečakajte, že príde dokonalá osoba a zachráni vás pred vaším životom.
Pracujte na sebe, kým ste single, a užívajte si svoju vlastnú spoločnosť.
