© Image License prostredníctvom devesePhotosV našich vlastných hlavách sa deje tichý druh sabotáže. Nekričí ani nevytvára scénu, ale jej účinky sú skutočné: sny pozastavené, ciele zostali nedokončené a nepríjemný pocit, že ste schopní viac - ak by ste mohli iba vy Vypadnite z vlastnej cesty .
Väčšina ľudí si ani neuvedomuje, ako veľmi ich viera formuje svoj život, alebo ako často sú skutočným dôvodom, prečo sa stánky pokroku stávajú. Môžete im nazvať pochybnosti, príbehy alebo len „tak, ako sú veci“, ale všetky sú to len myšlienky, ktoré prekročili ich privítanie.
Ak vás unavuje, že sa cítite uviaznutí alebo druhý, aby ste sa hádali sami, stojí za to sa bližšie pozrieť na nápady potichu spustenia show. A dobrá správa je: akonáhle ich spozorujete, môžete začať uvoľniť ich priľnavosť.
ako dôverovať niekomu, kto vám ublížil
1. „Ľudia ako ja sa nedosiahnu v podobných veciach.“
Niektoré presvedčenia sa neoznámili; Len ticho bzučia v pozadí a formujú to, čo sa odvážite vyskúšať. Pre mnohých je myšlienka, že „ľudia ako ja“ nie sú v určitých veciach uspieť, je stálym spoločníkom.
Možno je to kvôli tomu, kam ste vyrastali, ako vyzeráte, svoj prízvuk alebo cesta, ktorú ste doteraz vydali. Niekedy je to správa, ktorú ste počuli od ostatných, alebo sa možno len vkradlo po tom, čo videli, kto sa zvyčajne oslavuje.
Táto viera môže byť jemná. Nie vždy sa to zobrazuje ako jasná veta; Niekedy je to len zmysel, že sa pozeráte vonku. Možno si to všimnete, keď sa rozprávate z toho, že sa o niečo prihlásite, alebo keď ustúpite svoje ambície, pretože sa cítia „nereálne“ pre niekoho, kto má vaše pozadie.
Nejde o nedostatok schopností alebo jazdy. Je to viac o pocite, že pravidlá sú napísané pre niekoho iného.
V priebehu času môže tento tichý príbeh formovať vaše rozhodnutia a udržať vás na známeho územia, aj keď túžite po ďalších. Možno by ste nikdy nezistili, čo skutočne dokážete, jednoducho preto, že ste verili, že ste nemali uspieť.
2. „Keby som sa ešte nepodarilo, nikdy nebudem.“
Existuje určitá ťažkosť, ktorá vychádza z pokusu a nedosahovania výsledkov, v ktoré ste dúfali. Každý „takmer“ alebo „nie celkom“ sa môže začať hromadiť, ticho vás presvedčiť, že možno jednoducho nemáte to, čo to znamená.
Myseľ miluje udržiavanie skóre, a keď sa tak stane, má tendenciu zameriavať sa na časy, ktoré veci nefungujú, a nie na úspechy.
Netrvalo dlho, viera sa vkráda: Ak ste to už neurobili, pravdepodobne nikdy nebudete.
Čo je zložité na tomto myslení, je to, ako rozumné to môže znieť. Nie je koniec koncov logické pozrieť sa na vaše výsledky pre stopy o budúcnosti?
Ale táto viera nie je o logike. Je to o odrádzaní. Dokonca aj ľudia, ktorí nie chýba jazda a ambície môže byť chytený v tejto pasci. Možno sa ocitnete váhať, aby ste začali čokoľvek nové, obávame sa, že sa práve pripravujete na ďalšie sklamanie.
Strávka minulých zlyhaní môže spôsobiť, že nové príležitosti sa cítia zbytočné, akoby sa o výsledku už rozhodlo. Bez toho, aby ste si to uvedomili, začnete hrať v bezpečí, zmenšujete svoj svet trochu, len aby ste sa vyhli ďalším poklesom.
Takto vás táto viera udržuje uviaznutá - tým, že ste zabudli, že každé nové úsilie je šancou na iný výsledok.
3. „Musím počkať na perfektný okamih.“
Vždy existuje dôvod čakať. Možno si myslíte, že začnete, keď budete mať viac času, viac peňazí alebo väčšiu dôveru. Perfektný okamih sa zdá byť za rohom, ale nejako nikdy neprichádza.
Dni sa menia na týždne a týždne na roky, zatiaľ čo to, čo chcete, sa najviac snaží tlačiť na spodok zoznamu.
Táto viera je majstrom maskovania. Niekedy to vyzerá ako trpezlivosť alebo múdrosť; Inokedy je to strach z toho, že urobíte chyby, ktoré nosia iný klobúk.
Môžete si povedať, že ste len strategickí a držali sa za správne podmienky. Ale ak sa pozriete pozorne, uvidíte, koľko neúspešní ľudia Strávte svoje životy čakaním na okamih, ktorý nikdy nevlastne nepríde. Vždy existuje niečo, čo by mohlo byť lepšie alebo isté. Medzitým príležitosti potichu prechádzajú okolo a pocit naliehavosti mizne.
Pravda je, že čakanie na „správny“ čas sa môže stať spôsobom, ako sa vyhnúť nepohodlím pri štarte. Je to viera, ktorá sľubuje bezpečnosť, ale dodáva ľútosť, jedno jemné oneskorenie naraz.
4. „Ak to nie je moja vášeň, nestojí to za to.“
Svet je plný rady o prenasledovaní vašej vášne, ale čo ak si nie ste istí, čo je táto vášeň? Alebo čo keď sa na tom záleží, nezapálite svoju dušu každý deň?
Myšlienka, že iba vášnivé prenasledovanie stojí za váš čas, môže byť neuveriteľne obmedzujúca. Môže vás to urobiť druhým hádaním sa každý krok, ktorý sa cíti obyčajný alebo, čo je horšie, vás zastaví v začatí úplne.
Táto viera môže zvýšiť tlak, kým sa necítite ochrnutí. Možno sa ocitnete nekonečne hľadať tú jednu vec, ktorá spôsobí, že všetko bude kliknúť, zatiaľ čo odmietnutie všetkého, čo nevyvoláva okamžité vzrušenie.
V skutočnosti mnoho ľudí, ktorí podľa všetkého zistili, že ich povolanie skutočne postavilo v priebehu času, v malých úsilí a bežných dňoch. Niekedy objavíte iba to, čo máte radi tým, že sa ukážete a robíte prácu, aj keď sa cítite bežné.
Porovnanie seba s niekto, kto je ambiciózny A vždy sa zdá, že „osvetlené“ vám môže spôsobiť, že vám chýba niečo nevyhnutné. Nie každý hodnotný cieľ však musí byť veľkým vášňovým projektom.
Ak sa umožní preskúmať, experimentovať a rásť - bez čakania na úder blesku - môže otvoriť viac dverí, ako si myslíte.
5. „Budem súdený za pokus (nielen za zlyhanie).“
Existuje zvláštny druh strachu, ktorý sa len nestará o to, že nedosiahne - obáva sa, že ho vôbec vidia. Myšlienka, že ostatní sledujú, čakajú na súd, môže stačiť na to, aby vás zastavila skôr, ako začnete. Nie je to samotné zlyhanie, ktoré bodne, ale myšlienka, čo ľudia povedia, ak sa to dokonca pokúsite.
Táto viera je často napájaná spomienkami na kritiku alebo momenty, keď ste sa cítili vystavení. Je ľahké si predstaviť, že všetci ostatní venujú veľkú pozornosť, pripravení na akékoľvek nesprávne kroky. Ale väčšina ľudí je príliš zaneprázdnená svojím vlastným životom, aby si všimla každý váš detail.
Napriek tomu môže byť strach z úsudku silný, takže „hranie malého“ sa bude cítiť ako bezpečnejšia možnosť. Nejde iba o ochranu pred rozpakmi - ide o vyhýbanie sa nepohodliam zraniteľnosti.
Učiť sa prekonať obmedzujúce presvedčenia Rovnako ako to je proces, ale len uznáva, že je prvým krokom k slobode. Keď uvidíte, ako veľmi tento strach formoval vaše voľby, môžete začať uvoľniť jeho priľnavosť a získať späť svoje právo vyskúšať.
6. „Malé výhry sa nepočítajú.“
Je ľahké prehliadnuť silu malých krokov, keď sa zameriavate na veľký cieľ. Myseľ miluje prenasledovanie míľnikov a prielomov, často ignoruje malé kúsky pokroku, ktoré skutočne tvoria väčšinu ciest.
Keď veríte, že záleží iba na veľkých víťazstvách, je ťažké rozpoznať, koľko sa skutočne pohybujete vpred.
Toto myslenie môže ticho vypustiť vašu motiváciu. Môžete dosiahnuť niečo zmysluplné, len aby ste ho vyčistili ako „nestačí“. Postupom času to môže viesť k frustrácii a pocitu, že vždy zaostáva.
Ľudia s a pasívna osobnosť Môže sa ešte viac bojovať, pretože je menej pravdepodobné, že oslavujú svoj vlastný pokrok.
Je dôležité uznať, že každý veľký úspech je postavený na základoch malých výhier. Keď tieto momenty ignorujete, vynecháte spokojnosť a dôveru, ktorá pochádza zo stabilného rastu.
7. „Som príliš starý/mladý/zaneprázdnený/nezvyčajný na to, aby som začal teraz.“
Existuje pokušenie veriť, že vaše okolnosti sú príliš jedinečné na úspech. Možno si myslíte, že ste zmeškali okno alebo že začínate príliš skoro, príliš neskoro alebo príliš ďaleko za sebou. Niekedy je to pocit, že váš život je príliš zaneprázdnený alebo je vaša osobnosť príliš odlišná, aby vaše ciele skutočne zakorenili.
Táto viera sa môže cítiť takmer upokojujúcou svojou istotou. Poskytuje vám vysvetlenie - dôvod, prečo sa neobťažovať. Napriek tomu každý človek, ktorý kedy dosiahol niečo, čo stojí za to, začal presne tam, kde boli, so všetkými svojimi vtipmi a obmedzeniami v ťahu.
Na dosiahnutie pokroku sa nemusíte zmestiť do formy. Zdravé ambície nie je vyhradený pre konkrétny vek, rozvrh alebo typ osobnosti. Svet je plný príbehov ľudí, ktorí začali, keď to „nedávalo zmysel“ a rovnako si našli cestu.
Keď pustíte myšlienku, že ste nejako diskvalifikovaní skôr, ako začnete, otvoríte sa možnostiam, ktoré ste si nikdy nepredstavovali.
Prestaň nechať svoje myslenie zavolať na zábery
Vaša myseľ je plná príbehov, ale musíte sa rozhodnúť, ktoré z nich si zaslúži vašu pozornosť. Tieto presvedčenia mohli mať vaše voľby roky, ale to neznamená, že musia formovať vašu budúcnosť.
Skutočný posun sa stane, keď si všimnete tieto myšlienky o tom, čo sú - iba myšlienky, nie osud.
Nemusíte prepracovať celý svoj život cez noc. Namiesto toho ide o vytvorenie priestoru pre nové možnosti, jednu vieru naraz. Ak ste ochotní spochybniť staré príbehy, možno zistíte, že môžete byť ambicióznejší ako si si myslel, že je to možné.
Sila zmeny začína jasným videním vášho vlastného myslenia - a to je zručnosť, ktorú môžete trénovať každý deň.
