Keď premýšľate o tých, ktorých si najviac vážite, viete pomenovať veci, ktoré si na nich vážite?
Okrem toho, sú nejaké vlastnosti, ktoré majú spoločné?
Je pravdepodobné, že tieto vlastnosti nielen obdivujete, ale vzbudzujú rešpekt každý títo ľudia interagujú.
Nižšie je uvedených 11 rôznych spôsobov správania, ktoré môžete začleniť do svojho každodenného života a ktoré budú inšpirovať ostatných, aby vás viac rešpektovali:
1. Majte sebavedomú reč tela.
Pozrite sa na ľudí, ktorých si vážite, a pozorujte, ako sa správajú.
Majú dobré držanie tela a chodia sebavedomo? Alebo sa hrbia a motajú sa ako šváby?
Ak si chcete u ostatných vzbudiť rešpekt, postavte sa pevne vo svojej sebadôvere. Zapracujte na svojom držaní tela a chôdzi, aby ste sa držali čo najrovnejšie a pohybovali sa s gráciou.
Ak s tým máte problémy, pozrite si videá tých, ktorých rešpektujete, napodobňujte ich reč tela a prispôsobte si ju svojej osobnosti.
Spôsob, akým sa správate, bude o vás veľa hovoriť a bude informovať o správaní iných ľudí k vám. Oveľa väčší rešpekt u ostatných vzbudíte, ak budete stáť a pohybovať sa ako kráľ alebo kráľovná.
2. Hovorte artikulovane.
Vaša reč hrá veľkú úlohu získať rešpekt od ostatných .
Mnoho ľudí sa pri rozprávaní buď ponáhľa, aby im všetko prišlo ako naliehavé, alebo svoje vety vypĺňajú slovami „uh“ a „páči sa mi“ a „vieš?“
Okrem toho veľa ľudí robí svoje vyhlásenia ako otázky, pravdepodobne preto, že im bolo povedané, že asertívne rozprávanie sa javí ako „panovacie“ alebo agresívne.
Venujte pozornosť tým, ktorí sú v pozícii moci a úcty, a počúvajte, ako hovoria. Koľko rešpektu a obdivu by ste mali k generálnemu riaditeľovi alebo svetovému lídrovi, ktorý znie ako Kardashian?
Dobrým príkladom efektívneho rečníka je zosnulý skvelý herec Christopher Lee. Mal ohromnú prítomnosť, a to ako v správaní a reči, tak v celkovej reči tela. Nemal by takú prítomnosť, keby sa poflakoval a rozprával ako stredoškolák, keď mal štyridsiatku a viac.
3. Ukážte obrovskú sebakontrolu.
Schopnosť ovládať svoje činy a emócie je črta správania, ktorá vzbudzuje nesmierny rešpekt.
Máme tendenciu sa krčiť pred ľuďmi, ktorí sa správajú detinsky alebo nezodpovedne, zatiaľ čo rešpektujeme a oceňujeme tých, ktorí dokážu udržať silné emócie na uzde a ktorí sa nesprávajú spôsobom, ktorý ich zahanbuje alebo ponižuje.
Je skvelé sa nad niečím zasmiať, ale nehysterizujte. Udržujte svoj temperament a svoj humor na uzde a nenadávajte si, keď vás iní rozrušia.
Jedným z najlepších spôsobov, ako si zabezpečiť sebakontrolu vo všetkých situáciách, je vyhnúť sa intoxikácii na verejnosti, uvoľniť nahromadené emócie cvičením a pravidelne meditovať.
Všimnite si, že idioti nerešpektujú sebaovládanie tak, ako to robia bystrí ľudia. Majú tendenciu vážiť si fyzickú silu, zjavnú moc, vulgárnosť a okázalé bohatstvo.
Výsledkom je, že veľa ľudí prispôsobuje svoje správanie tak, aby zapadlo do okolia. Môžu napríklad zmeniť svoje držanie tela a začať pravidelne nadávať, ak sú obklopení ľuďmi, ktorí sa takto správajú.
dobré veci robiť, keď sa nudíš
Majte na pamäti, že najlepší kapitáni lodí komunikujú so svojimi členmi posádky priateľsky, ale nesprávajú sa tak, ako sa správajú. Udržujte si odstup a nedotknite sa svojej dôstojnosti.
Ľudia okolo vás vás nemusia mať radi ako priateľa, aby vás rešpektovali.
4. Nikdy sa nepúšťajte do klebiet.
Zamyslite sa nad niekým, koho poznáte a ktorý za ich chrbtom neustále ohovára ostatných. Aký veľký rešpekt k nim máte? A do akej miery by ste ich považovali za dôveryhodné?
Vyhnite sa ohováraniu o iných ľuďoch, pretože sa to zle odráža na vás.
Epiktétos, 2 nd Stoický filozof storočia, povedal, že zapájanie sa do klebiet stráca drahocenný čas a energiu, ktoré by sa inak dali minúť inde. Okrem toho sa to zle odráža na povesti a charaktere človeka, čo naznačuje nedostatok sebakontroly a nesprávne nastavené priority.
Ak na vás nerobia dojem tí, ktorí ohovárajú iných, nezúčastňujte sa takéhoto správania. Okrem toho, čo Barbara robila na firemnom dovolenkovom večierku, je viac nežných a hodnotných tém na diskusiu.
5. Vzdelávajte sa, aby ste sa vyznali v témach, ktoré sú pre vás dôležité.
Ako často ste stratili úctu k niekomu, kto urobil náhodné vyhlásenie o téme alebo inej osobe, ale nemal žiadny dôkaz alebo odkaz, ktorý by to podporil?
Keď a ak máte nejakú tému, snažte sa o nej naučiť čo najviac. Týmto spôsobom o tom budete môcť diskutovať s dôverou a autoritou, čo bude viesť ostatných k tomu, aby dôverovali tomu, čo hovoríte, a ešte viac vás za to rešpektujú.
6. Buďte menej ústretoví.
V súčasnosti existuje nezdravé očakávanie, keď sa od zvyšku sveta žiada, aby sa prispôsobil hypersenzitivite iných ľudí. V podstate si to vyžaduje požiadať kompetentných dospelých, aby sa ochromili a podvolili sa slabostiam iných.
Tých, ktorí vyžadujú špeciálne zaobchádzanie, pretože im chýbajú schopnosti zvládať situáciu, ostatní len zriedka rešpektujú, zatiaľ čo tí, ktorí stoja pevne a neohýbajú sa kvôli nim, sú obdivovaní.
Ľudia majú slobodnú vôľu a môžu žiť svoj život tak, ako uznajú za vhodné: to je ich výsada. To však neznamená, že musíte dopriať ich rozhodnutiam, ak nefungujú s vašimi vlastnými.
Spomínam si na incident, v ktorom bol po kancelárii rozoslaný e-mail, v ktorom bol každý informovaný, že nový spolupracovník bol „spustený“ slovom „zodpovednosť“. V podstate všetci zamestnanci boli nenápadne požiadaní, aby sa vyhli použitiu tohto slova, aby túto osobu nerozrušili.
Jeden manažér odpovedal „odpovedať všetkým“ a povedal, že toto bolo pracovisko a nie škôlka, a ak človeka naštartuje slovo súvisiace s prácou, potom to pravdepodobne nie je to správne pracovné prostredie pre neho.
Ako si viete predstaviť, všetci ostatní zamestnanci to ocenili a následne si manažéra viac vážili.
Jedna vec je rešpektovať úprimné potreby iných ľudí a počítať s tým, ak to okolnosti oprávňujú; iný je podnecovať tých, ktorých nepodstatné požiadavky a očakávania idú na úkor iných.
7. Stojte si za svojím a presadzujte svoje hranice.
Mnohí uprednostňujú svoje vlastné potreby, aby nesklamali ostatných, ale to sa skončí ako šmykľavka.
Ak svoje hranice neobjasníte – a nebudete ich zúrivo brániť – ostatní ich budú nevyhnutne nerešpektovať a prekračovať.
Koniec koncov, prečo by počúvali niekoho, koho si nevážia?
Postaviť sa za seba môže byť ťažké, ak sa vám nepáči konfrontácia alebo ak nechcete sklamať ostatných. Môžete mať pocit, že „nie je veľký problém“ odložiť svoje potreby a túžby bokom, aby boli ostatní ľudia šťastní, ale nie je to len nezdravé – vytvára to precedens. Iní si uvedomia, že od vás môžu dostať to, čo chcú, prostredníctvom manipulácie, previnenia sa alebo jednoducho tým, že budú pôsobiť silnejšie alebo asertívnejší.
Môžete to potlačiť v zárodku a zabezpečiť, aby ste si tým získali rešpekt od ostatných naučiť sa rešpektovať samú seba v prvom rade. Strážte si svoje hranice ako strážca a nedovoľte, aby ich niekto zrazil.
svedčí o tom, že žena na vás žiarli
Tí, ktorým na vás záleží a rešpektujú vás, budú rešpektovať tieto hranice a dokonca vám ich pomôžu brániť. Na rozdiel od toho budete vedieť, kto uprednostňuje svoje vlastné potreby a želania pred vaším blahom, a to tak, že budete sledovať, kto sa sťažuje na tieto hranice a snaží sa ich prekonávať alebo obchádzať.
V tejto súvislosti sa nebojte odhaliť zuby, keď je to potrebné. Stanovte si svoje hranice pevne a zdvorilo, ale keď sa vás iní pokúsia prekračovať alebo manipulovať, postavte ich na ich miesto. Ak nebudete strážiť svoje hranice, nikto iný to za vás neurobí. Stojte pevne.
8. Buďte maximálne autentickí.
Aj keď je dôležité mať možnosť stretávať sa s ľuďmi na ich vlastnej úrovni a prispôsobiť sa rôznym okolnostiam, kľúčom je zostať pri tom verný sám sebe.
To znamená byť úprimný o svojich skutočných záujmoch namiesto predstierania, že sa vám veci páčia (alebo nepáčia), aby ste potešili ostatných okolo vás.
Zahŕňa to aj obliekanie a správanie sa spôsobom, ktorý je pre vás „správny“, namiesto neustáleho objavovania sa pri každej zmene sociálnych kruhov.
V podstate to znamená byť osobou, ktorou naozaj ste, a nie byť tým, čím vás chcú ostatní alebo sa z vás snažiť urobiť.
Buďte ako voda: zostaňte konštantní, či už je zamrznutá, tekutá, plynná alebo plní nádobu.
9. Prejavte radšej milosť ako aroganciu.
Už ste niekedy išli na večeru s niekým, kto bol urážlivý alebo urážal obsluhu z nemiestneho pocitu nadradenosti?
Alebo ste videli, ako sa niekto povýšil na niekoho iného, pretože mal nižšie vzdelanie alebo plynulosť vo svojom jazyku?
Mnoho ľudí dáva dole tých, ktorých považujú za „menejcenných“, aby vyzerali lepšie alebo dôležitejšie. Takéto správanie nevyhnutne vedie k tomu, že ostatní k nim strácajú rešpekt.
Naproti tomu, keď je niekto milý a zdvorilý k ostatným bez ohľadu na jeho prácu, sociálne postavenie, etnický pôvod alebo telesnú zdatnosť, jeho vážnosť je v očiach iných ľudí zvýšená.
To je dôvod, prečo je princezná Diana stále chválená za svoju láskavosť a súcit s ostatnými, zatiaľ čo niektoré super-celebrity sú odsúdené za svoju aroganciu a zneužívanie.
10. Buďte čo najlepšie vychovaný.
V detstve väčšina z nás chytila od rodičov peklo, ak sme žuvali s otvorenými ústami, sŕkali z jedla alebo mali lakte na stole. Slušná etiketa pri stole môže byť pre vás len prínosom a spôsoby nikdy nevyjdú z módy.
Nezabudnite povedať „prosím“ a „ďakujem“, keď si to situácia vyžaduje, a dodržujte zavedenú spoločenskú etiketu, nech ste kdekoľvek.
To si môže vyžadovať, aby ste si pri cestovaní urobili prieskum, aby ste zistili, čo sa považuje a čo nie je zdvorilé, pretože pravidlá etikety sa môžu líšiť od pravidiel, na ktoré ste zvyknutí. To, čo sa v jednej krajine považuje za ušľachtilé, môže byť v inej trestuhodné a naopak.
Ak môžete obedovať s diplomatmi tak ľahko ako so svojím najlepším priateľom, bude vás rešpektovať a oceňovať takmer každý.
11. Vlastniť svoje chyby.
Často strácame veľkú úctu k tým, ktorí sa snažia skryť alebo minimalizovať svoje prešľapy tým, že vinu zvaľujú na iných alebo vymýšľajú spletité výhovorky, prečo to v skutočnosti nebola ich chyba.
Naproti tomu tí, ktorí priznávajú svoje previnenia, vlastnia ich bez výhovoriek a vynakladajú skutočné úsilie na zmenu alebo nápravu, sú za svoje činy rešpektovaní a obdivovaní.
Ak niečo pokazíte, uznajte to, urobte, čo môžete, aby ste veci napravili, a použite chybný krok ako skúsenosť s učením. Najrozhľadenejší a najschopnejší ľudia sú často tí, ktorí sa najviac pokazili.
Všetko povedané, hoci je dôležité priznať si svoje chyby a ospravedlniť sa za ne, keď je to správne, je rovnako dôležité nie zbytocne sa ospravedlnovat.
Niektoré kultúry sú na to náchylnejšie ako iné, kde sa ľudia neustále ospravedlňujú, aj keď neurobili nič zlé. Je obrovský rozdiel medzi úprimným ospravedlnením za neskorú odpoveď na e-mail a neustálym ospravedlňovaním sa za to, že možno niekoho rozčúlite.
milujem ho alebo je to žiadostivosť?
Ospravedlnenie, keď ste úprimne urobili niečo zlé, vám prinesie rešpekt. Naproti tomu, keď sa pri najmenšej provokácii prevaľujete a ukazujete brucho ako ufňukané šteniatko, namiesto toho si vyslúžite opovrhnutie.
——
Každý si zaslúži rešpekt a slušnosť, ale nepochybne ste si všimli, že niektorí ľudia sú viac rešpektovaní ako iní. Začleňte toto správanie do svojho každodenného života a určite sa stanete jedným z nich.
