Zverejnenie: táto stránka obsahuje pridružené odkazy na vybraných partnerov. Dostaneme províziu, ak sa po kliknutí na ne rozhodnete uskutočniť nákup.
Ak nie ste submisívny typ, ktorý sa rád trestá za chyby, je pravdepodobné, že nemáte radi, keď vás opravujú.
V skutočnosti väčšina ľudí chce mať pravdu v dôležitých veciach, ktoré robia, či už je to najlepší spôsob, ako uvariť jedlo alebo opraviť niečo, čo je pokazené. Podobne sa neradi mýlime, pokiaľ ide o informácie, ktoré sme sa naučili.
Prečo teda väčšina z nás reaguje zle, keď nás opravia? A ako sa s touto nepríjemnosťou môžeme vysporiadať?
Porozprávajte sa s akreditovaným a skúseným terapeutom, ktorý vám pomôže zvládnuť nápravu zdravším spôsobom, ak to práve teraz vo veľkej miere ovplyvňuje váš pokoj. Možno budete chcieť vyskúšať hovoriť s jedným cez BetterHelp.com pre čo najpohodlnejšiu kvalitnú starostlivosť.
Prečo neznášam, keď ma opravujú?
Ak nenávidíte, keď vás opravujú, nie ste sami. Takmer každý na planéte to nenávidí, no napriek tomu budeme všetci v priebehu nášho života nespočetnekrát napravení. Koniec koncov, nenarodili sme sa so znalosťou 1001 životných zručností a súčasťou procesu učenia je aj pokazenie.
Pamätáte si, aký hrozný to bol pocit, keď ste niečo pokazili, keď vás učiteľ na hodine vyzval? Vlna rozpakov, po ktorej sa vám ostatní smejú? Tieto pocity len tak ľahko nezmiznú a môžu nás prenasledovať ešte roky. Zakaždým, keď sa pokazíme, tie isté reakcie vyplávajú na povrch.
Nižšie sú uvedené niektoré z hlavných dôvodov, prečo ľudia nenávidia opravy.
Naučili vás cítiť sa trápne za chyby.
Väčšina ľudí sa cíti trápne, keď sa v niečom mýlia, najmä ak sa domnievajú, že sa v danej téme dobre orientujú.
Nikto sa nechce cítiť hlúpo a keď ho niekto opraví, bude sa cítiť ako idiot. Platí to najmä vtedy, ak si myslia, že by *mali* vedieť, ako je pravopis, gramatika alebo základná matematika.
Hlavným dôvodom, prečo sa ľudia hnevajú, keď sa opravujú, je to, že boli zaplavení myšlienkou, že ak sa mýlia, potom je niečo zlé. ich . Rozvíjajú doslovný strach z chýb . To sa často stáva, keď opatrovatelia alebo učitelia zľahčujú a zosmiešňujú ľudí za chyby namiesto toho, aby ich povzbudzovali, aby to skúšali znova, kým to neurobia správne.
Výsledkom je, že daná osoba má svoj pocit vlastnej hodnoty zabalený do svojej vedomostnej základne. Cítia potreba mať vždy pravdu intenzívne, pretože keď sa v niečom mýlia a vyžadujú nápravu, bolí ich to rovnako silno ako fyzická rana.
Máte pocit, že to podkopáva vašu autoritu.
Toto sa často stáva učiteľom, profesorom a lekárskym profesionálom – ľuďom na autoritných pozíciách, ktorí odovzdávajú vedomosti, ako aj tým, ktorí liečia rany a choroby.
Každý robí chyby, ale keď to pokazí niekto, kto má byť baštou múdrosti a schopností, potom to často spochybňuje všetky jeho schopnosti. Mohli by mať pravdu 364 dní v roku, ale ak sa pokazia raz , potom ostatní okamžite pochybujú o svojich schopnostiach.
Netreba dodávať, že je to ešte horšie, keď osoba, ktorá ich opravuje, je študent alebo pacient, podriadený, o ktorom sa predpokladá, že je na pokraji svojich schopností. Potom sa nielenže musia vysporiadať s nepohodlím z toho, že ich opravuje, ale musia znášať aj rozpaky z toho, že ich opravuje podriadený .
Môžete nedôverovať svojmu vlastnému úsudku.
Keď je niekto napravený, jeho okamžitou reakciou je často nedôvera v seba samého.
Ide o neistotu. Keď sa niekto cíti bezpečne, má sebadôveru a vieru vo svoju osobnú silu. Naproti tomu, keď je sebadôvera niekoho otrasená (napríklad keď je opravený v niečom, o čom si myslel, že vie), značne to podkopáva jeho pocit vlastnej hodnoty.
básne o zmysle života
V podstate im to pripadá, ako keby boli niektoré bloky vykopnuté zo svojho základu, najmä ak je ich identita spojená s ich vedomostnou základňou a intelektom.
V dôsledku toho začnú spochybňovať všetko, čo si mysleli, že vedia. Koniec koncov, ak sa mýlia toto , potom je pravdepodobné, že sa mýlili iné veci rovnako. Je to ťažké prestaň o sebe pochybovať akonáhle sa vydáte touto cestou. To podkopáva ich sebadôveru na nespočetných úrovniach a môže spôsobiť úzkosť a depresiu.
Môžete predpokladať, že sa vás ten druhý snaží zraziť alebo vás uraziť.
Keď niekto opravuje iného, často sa o to pokúša ako o druh sociálnej dominancie. Napríklad, ak chce niekto prevziať konverzáciu, môže začať tým, že povie: „No, vlastne...“ Tým naznačuje, že vie lepšie.
Niektorí ľudia používajú mať pravdu ako druh sociálnej hry o moc. V skutočnosti niektorí dokonca opravia ostatných, keď nevedia, či sa mýlia alebo nie. Chcú len pôsobiť informovanejšie, aby ich ostatní viac obdivovali.
Toto je mocenský krok, ktorý často používajú narcisti, ktorí odmietajú priznať, že sa mýlia, aj keď majú dôkazy. Pravdepodobne sa budú smiať na tom, že toho druhého zranili natoľko, že sa cítia nútení dokázať, že majú pravdu!
Pán. nádherná čistá hodnota
Kognitívna disonancia medzi stavmi mozgu.
Stretli ste sa už s popisom niekoho, kto má „dvoch myslí“? Možno vás prekvapí, že v skutočnosti máme tri rôzne stavy mysle. Navyše si často protirečia, a preto sa občas môžeme cítiť v takých konfliktoch.
Máme svoje „jašterice“ (alebo „plazy“) mozgy, ktoré riadia naše základné inštinkty. Tento mozog je ten, ktorý spúšťa reflex „bojuj alebo uteč“ v potenciálne ohrozujúcich situáciách. Touto mentálnou reakciou sme sa riadili asi 250 miliónov rokov.
Druhý mozog je emocionálny cicavčí mozog, ktorý presakuje už 60 miliónov rokov. Je to ten, kto túži po príbuzenstve, pohodlí, bezpečí a harmónii.
Nakoniec je tu ľudský mozog, ktorý sa v našich lebkách čvachtá len necelých 200 000 rokov. Je to najmodernejšie zo všetkých troch a riadi logiku, rozum a vyššiu kognitívnu funkciu.
Keď títo traja harmonicky spolupracujú, všetko prebieha hladko, bez konfliktov alebo zmätku. Jednotlivec sa cíti posilnený a úplne sebaistý.
Na rozdiel od toho, keď je ich sila spochybnená (napr. tým, že ich niekto opraví), tieto mozgy sa zle zorientujú.
Výsledkom je, že všetko na nich vyzerá, akoby sa rozpadali. Je to podobné, ako keď si kariérny vojak po desaťročiach bojov s nepriateľmi musí vyskúšať civilný život, alebo rodičia, ktorí sa po rokoch strávených každou chvíľou starajú o deti, musia riešiť syndróm „prázdneho hniezda“. Nevedia, čo so sebou robiť.
Ako zvládnuť opravu
my naozaj odporúčame, aby ste vyhľadali odbornú pomoc jedného z terapeutov na adrese BetterHelp.com pretože profesionálna terapia môže byť vysoko účinná v tom, že vám pomôže lepšie sa vyrovnať, keď sa napraví.
Existujú dobré a zlé spôsoby, ako zvládnuť nápravu, či už je to od kolegu alebo nadriadeného. Nižšie sú uvedené niektoré z najlepších spôsobov, ako reagovať, ak vás opravia, pretože prejavujú milosť a dôstojnosť a je nepravdepodobné, že vás uzemnia alebo vyhodia.
1. Zachovajte si pokoj.
V prvom rade sa snažte nebúchať a neoplácať sa ako trhavá reakcia. Zhlboka sa nadýchnite a udržujte svoje emócie v pokoji. Môžete pociťovať vlny podráždenia, hnevu, rozpakov a dokonca aj úzkosti alebo paniky, ale ste väčší ako všetci ostatní.
Ak ste urobili chybu, nevadí. Mýliť sa je ľudské. Kľúčom je zostať v pokoji a prejsť na ďalšiu fázu:
2. Urobte krok späť, aby ste videli zámer za korekciou.
Zámer má a masívne vplyv na to, ako interpretujeme rôzne správanie. To určí vašu okamžitú reakciu, ako aj to, ako sa veci vyvinú v budúcnosti.
Povedzme napríklad, že tvrdíte, že zemiaky pochádzajú z Írska, ale váš partner tvrdí, že boli privezené z Južnej Ameriky koncom 16. storočia. Si si istý, že máš pravdu, ale oni tiež.
Výsledkom je, že sa pozrú, kedy sa to skutočne stalo a... Bum! Zistíte, že boli v skutočnosti prinesené niekedy medzi rokmi 1570 a 1592. Momentálne sa môžete cítiť ako dezinformovaný blázon, ale nebolo zámerom vášho partnera, aby ste sa tak cítili.
Skôr sa chceli uistiť, že poznáte pravdu – nielen pre svoj vlastný prospech, ale aby vás ušetrili od potenciálnych rozpakov, ak by ste tvrdili to, čo ste považovali za skutočnosť v inom scenári.
V konečnom dôsledku bol ich cieľ opraviť vás tvoj prospech, nie ich. Nebola tu žiadna zloba, žiadna túžba, aby ste sa cítili maličkí. Ako takí si nezaslúžia žiadnu odplatu ani krutosť. Namiesto toho im možno budete vedieť pomôcť, ak niečo v budúcnosti pokazia, s rovnakou úctou a zdvorilosťou, ako vám ukázali.
3. Prijmite opravu s gráciou, ak je to pravda, a snažte sa ju vnímať ako príležitosť na učenie.
Ak je oprava oprávnená, potom ju uznajte a poďakujte danej osobe za opravu. Tým dávate najavo, že ste možno omylní, no máte dostatok integrity na to, aby ste si priznali svoju chybu, poučili sa z nej a išli ďalej.
Dokonale to vystihuje vyššie uvedený príklad zemiakov. Dobre, takže ste sa mýlili o pôvode skromného spudu. No a čo? V priebehu života sa v mnohých veciach pomýlite, no budete mať aj nespočetné množstvo príležitostí na rozšírenie svojej vedomostnej základne.
Objavili ste pravdu o predmete a teraz môžete z tejto pravdy v budúcnosti znova čerpať. Navyše to nie je chyba, ktorú budete niekedy opakovať, však?
Nenechajte sa znervózniť a zvaľujte svoju chybu na chybné informácie niekoho iného. Namiesto toho si pripustite chybu a priznajte, že aj vy sa stále učíte. Ľudia majú oveľa väčší rešpekt k tým, ktorí sú úprimní vo svojich nedostatkoch a sú ochotní z nich vyrásť, než k tým, ktorí zubami nechtami bojujú za to, aby potvrdili fakt, ktorý nie je pravdivý, len kvôli sebaupokojeniu ega.
Na tú istú poznámku:
