Ak váš manžel prejaví 10 malých správaní, snaží sa stlačiť tlačidlá

Žijete pod rovnakou strechou, vyzdvihnete viac ako len rutiny - cítite tiež spodky. Niekedy, tie malé veci, ktoré vám váš manžel nechávajú, sa cítite neuspokojení, akoby ste mali dekódovať tichú správu, ktorú by ste mali dekódovať.

Možno ste sa pokúsili pokrčiť čudné chvíle, ale napätie pretrváva. Toto nie sú hlavné argumenty alebo dramatické gestá; Sú to tiché, pretrvávajúce správanie, ktoré vás môže časom unaviť.

Ak sa ocitnete v druhom hrebeňovaní svojich vlastných reakcií alebo sa cítite podráždení ako obvykle okolo neho, nepredstavujete si veci. Tieto jemné akcie sa dajú najprv ľahko vynechať, ale akonáhle si všimnete vzory, všetko začne mať oveľa väčší zmysel.

Pozrime sa bližšie na to, ako by váš manžel mohol tlačiť vaše gombíky - niekedy bez toho, aby sme si uvedomili, že to robí.

1. Zrazu sa stáva príliš zdvorilým alebo formálnym.

Keď váš manžel prepne výstroj a začne sa s vami zaobchádzať ako s hosťom na luxusnej večeri, je ťažké si všimnúť chlad vo vzduchu. Môže použiť vaše celé meno, hovoriť tónom, ktorý sa cíti vynútený, alebo posypte jeho slovami extra „potešenia“ a „ďakujem“, ktoré znejú skôr ako výkon ako skutočná zdvorilosť.

Táto náhla zmena nie je len o správaní - môže sa pravidelný večer cítiť zvláštne, akoby ste obaja hrali role namiesto toho, aby ste boli sami.

Niekedy sa táto prehnaná zdvorilosť objaví po nezhode alebo keď niečo zostane nepochopené. Priepasť medzi vami rastie, aj keď samotné slová sú zdvorilé. Môžete sa dokonca ocitnúť v reagovaní v naturáliách a zodpovedať jeho formalite bez toho, aby to znamenalo.

Postupne môžu tieto momenty zmeniť to, čo by malo byť pohodlné a teplé na niečo tuhé a nepohodlné. Jemná správa? Je tu napätie a nie je pripravený o tom otvorene hovoriť.

2. „Zabudne“ vaše požiadavky, ale pamätá si na svoje vlastné záujmy.

Môžete si všimnúť vzor: Vaše žiadosti sa stretávajú s prázdnymi pohľadmi alebo ospravedlňovaním, zatiaľ čo jeho vlastné plány a túžby sa nikdy prehliadajú. Požiadajte ho, aby chytil mlieko, a on sa vráti domov s občerstvením pre seba. Pripomeňte mu stretnutie a on zabudne, ale nikdy mu chýba hra alebo noc s priateľmi.

ako má mrbeast toľko peňazí

Toto nie je len problém s pamäťou. Z dlhodobého hľadiska sa vzor ponechávate, že vaše potreby sú dodatočne premyslené. Môžete sa chytiť opakovaním rovnakých požiadaviek, cítite sa skôr ako nag ako partner. Medzitým sa zdá, že vždy má mentálny kontrolný zoznam pre svoje vlastné záujmy.

Nerovnováha sa na vás začína nosiť, takže vás zaujíma, či záleží na vašich prioritách vôbec. Nakoniec by ste dokonca mohli prestať žiadať o pomoc, len aby ste sa vyhli sklamaniu. Ak sú potreby jednej osoby neustále zabudnuté, je ťažké sa necítiť neviditeľné.

3. Často prerušuje alebo hovorí nad vami.

Konverzácia by mala byť obojsmernou ulicou, ale niekedy to vyzerá, akoby ste zasiahli slepú uličku. Mohol by skočiť skôr, ako ste dokončili svoju myšlienku, alebo presmerujte tému na niečo, čo ho viac zaujíma. Postupom času sa tieto prerušenia hromadia a zistíte, že bojujete o dokončenie vety.

Toto sa neobmedzuje iba na argumenty alebo vážne diskusie. Dokonca aj bezohľadné príbehy alebo každodenné aktualizácie môžu byť skrátené. Možno si všimnete, že počúva dosť dlho na to, aby našiel cestu, a potom prevezme.

Začnete sa držať, opatrnejšie vyberáte svoje slová alebo jednoducho necháte veci nevyhovieť. Nemôžete si pomôcť, ale máte pocit, že to, čo musíte povedať, nie je také dôležité. A ten pocit pretrváva, čo sťažuje otvorene zdieľanie a nerovnováha vo vašich rozhovoroch rastie.

4. Žartuje alebo je sarkastický, keď to myslíš vážne.

Nakoniec zhromaždíte odvahu hovoriť o niečom, čo na vás váži, a zrazu praskne vtip alebo vyhodí sarkastickú poznámku. Tento posun je okamžitý - vaša zraniteľnosť sa stretáva s humorom a vážny moment sa odparuje. Niekedy by sa mohol smiať pri vašej reakcii, akoby vaše pocity boli iba časťou vtipu.

Môže to byť obzvlášť mätúce, pretože humor sa vo vzťahoch často považuje za dobrú vec. Ale keď sa používa na vyhnutie skutočných problémov, bodne. Zostal si pocit exponovaný a neslýchaný , zaujímalo by ma, či by ste sa mali mlčať. Netrvalo dlho, začnete predvídať vtip skôr, ako príde, zadržiavanie vašich skutočných obáv.

Ak máte niekedy zmysel, že je Snažím sa dostať z teba vzostup , pravdepodobne si niečo. Výsledkom je rastúca vzdialenosť, keď sa vážne konverzácie stávajú ťažším a ťažším.

5. Robí malé veci, ktoré vie, že ťa obťažuje.

Sú to malé veci, ktoré sa začínajú sčítavať: dvere skrinky zostali otvorené, ponožky na podlahe, spôsob, akým bzučí tú pieseň, ktorú nemôžete vydržať. Možno ste to už spomenuli, možno ste to neurobili, ale zdá sa, že tieto malé nepríjemnosti sa vždy objavujú v nesprávnom čase - pravda po nezhode alebo keď už ste na okraji.

To, čo tieto návyky vynikajú, nie sú len samotné činy, ale spôsob, akým sa zdá, že sa objavujú, keď ste najmenej vybavení na to, aby ste sa s nimi vysporiadali. Niekedy je tu dokonca aj pohľad, akoby čakal, ako budete reagovať.

Tieto opakované nepríjemnosti môžu zmeniť váš domov na bojisko malých provokácií. Začnete sa pýtať, či to robí zámerne, alebo či je to len náhoda. V každom prípade je efekt rovnaký: vaša trpezlivosť nosí tenkú a napätie vo vzduchu rastie ťažšie.

6. Tvrdí, že vám nepočuje alebo nerozumie.

Hovoríte jasne, ale žiada vás, aby ste sa opakovali alebo nesprávne interpretovať to, čo hovoríte - niekedy viackrát. Zdá sa však, že nikdy nemá problém sledovať rozhovor so svojimi priateľmi alebo zachytiť každé slovo svojej obľúbenej šou z ďalšej miestnosti. Toto selektívne vypočutie vám môže nechať pocit, že hovoríte s tehlovou stenou.

ako rozoznám, že s tebou niekto flirtuje

Frustrácia sa vytvára, keď zistíte, že opakujete veci, zdvihnete hlas alebo nadmerne vysvetľujete, len aby ste sa dostali k svojmu názoru. Po chvíli by ste dokonca mohli začať pochybovať o tom, či vôbec komunikujete jasne.

Keď sa to stane vzorom, je to viac ako len malá nepríjemnosť - je to forma ladenia, vďaka ktorej sa budete cítiť neviditeľné. Pocit ignorovania je ťažké triasť sa a odštiepi vašu ochotu pokračovať v skúšaní.

7. Dáva príliš doslovné alebo vyhýbavé odpovede.

Nie každá odpoveď je taká jednoduchá, ako sa zdá. Pýtate sa, či vytiahol odpadky, a hovorí: „Pohyboval som ho,“ ale zistíte, že stále sedí hneď za zadnými dverami. Alebo sa pýtate, či s niekým hovoril o dôležitom probléme a odpovedá: „Hovorili sme,“ nechal vás uhádnuť, čo sa skutočne stalo.

Tieto odpovede vás nútia vykopať prehľadnosť a premieňajte jednoduché otázky na vytiahnuté výmeny. Mentálna gymnastika môže byť vyčerpávajúca, najmä keď sa snažíte urobiť veci.

Môžete sa chytiť dvojitým a trojitým kontrole svojich otázok alebo sa cítite, že vám vždy chýba nejaké skryté detaily. Keď sa komunikácia stane bludiskom, dôvera zasiahne a frustrácia sa dostane do.

8. Ponúka jemne blahosklonnú „pomoc“ alebo radu.

Existuje rozdiel medzi pomoci a vznášaním sa. Keď váš manžel vstúpi do „Dovoľte mi, aby som vám ukázal, ako sa to robí,“ alebo vás opraví pri úlohách, ktoré ste spravili roky, necíti sa to ako podpora - je to ako tichá výzva pre vašu kompetenciu. Slová môžu byť zdvorilé, ale existuje podriadený, ktorý naznačuje, že sa považuje za odborníka.

Tieto momenty môžu byť ťažké zavolať, pretože sú zabalené do dyhy užitočnosti. Môžete sa dokonca cítiť vinní za to, že ste nesúhlasili s radou. Ale postupne môžu konštantné korekcie a nevyžiadané tipy narušiť vašu dôveru.

Začnete spochybňovať svoje vlastné schopnosti alebo sa vyhnúť určitým úlohám, aby ste vynechali komentár. V partnerstve znamená dôvera veriť v silné stránky druhej strany, nie ticho konkurovať tomu, kto vie najlepšie.

9. Prináša vaše minulé chyby alebo argumenty.

Ste uprostred úplne nesúvisiaceho rozhovoru a zrazu Odkazuje na tento argument z minulého mesiaca Alebo čas, keď ste zabudli na niečo dôležité.

Minulosť prichádza burácajúca dozadu a vytiahne vás zo súčasnosti a do obranného držania tela. Tieto pripomenutia sa môžu cítiť ako malé pasce a čakajú na jar, keď ich najmenej očakávate.

Účinok je kumulatívny. Zakaždým, keď je spomenutá stará chyba, odštiepi váš zmysel pre pokrok. Môžete sa začať cítiť, akoby ste uviazli v slučke, nikdy sa nedokážete skutočne pohnúť vpred. Súčasný moment je zatienený vecami, ktoré mali byť odpustené alebo zabudnuté, a váha starých sťažností vás začína ťahať nadol.

10. Stiahne sa do ticha alebo odpovedí na jedno slovo.

Niekedy konverzácia vyschne bez varovania. Pýtate sa na jeho deň a dostanete v odpovedi jediné slovo. Pokúste sa kopať hlbšie a stretnete sa s mlčaním. Nejde len o to, aby ste potrebovali malý priestor - môže sa cítiť, že je zatvorená, ponecháva sa čudovať, čo sa skutočne deje.

Ticho môže trvať hodiny alebo dokonca dni, vďaka čomu je atmosféra doma ťažká a napätá. Mohli by ste prehrať minulé rozhovory, hľadať to, čo sa stalo, alebo tiptoe okolo neho, aby ste sa vyhli zhoršeniu vecí.

Vďaka tomuto stiahnutiu sa budete cítiť neuveriteľne sami, aj keď sedíte hneď vedľa seba. Nedostatok komunikácie sa stáva jej vlastným druhom posolstiev a znovu sa znovu začína cítiť ako bitka do kopca.

Na týchto jemných znakoch záleží viac, ako si myslíte

Toto malé správanie je ľahké odstrániť ako vtipky alebo neškodné návyky, ale ich dopad sa dosahuje ďalej, ako by ste si mohli uvedomiť. Každá malá akcia, opakovaná v priebehu času, môže formovať spôsob, akým vidíte seba a svoj vzťah.

Všimnite si tieto vzorce nie je o vyberaní - ide o pochopenie podriadení, ktoré poháňajú vaše spojenie. Keď ich všimnete, získate jasnosť, aby ste sa rozhodli, ako chcete, aby vaše partnerstvo vyzeralo.

Dôverujte svojim inštinktom. Ak sa niečo cíti, stojí za to venovať pozornosť. Najmenšie správanie môže odhaliť najväčšie pravdy a jasne ich vidieť, je prvým krokom k budovaniu vzťahu, v ktorom sa cítite, že ste počuli, rešpektovali a skutočne ocenili.