Takže ste boli už istý čas manželia a ešte dlhšie spolu a máte obavy, že už to so svojím partnerom nepociťujete.
Už nie si svetlá mladá vec, ktorou si kedysi bola. Možno, že mať deti si vybralo vašu daň na vašich telách a dalo vám vaky pod očami. Alebo ste možno práve trávili toľko času spolu, že vás už váš manžel alebo manželka neláka úplne rovnako.
Nebudeme navždy takí energickí, tónovaní a jasní, ako sme boli na začiatku našich vzťahov. Veci sa môžu začať javiť ako jednotvárne, keď sa míľniky dosiahnu a zostanú pozadu, a vy by ste sa pýtali, čo bude ďalej.
Výsluch, ak máte stále rovnaký názor na svojho manžela, nemusí byť nutne dôvodom na obavy. Je dobré svoj vzťah priebežne vyhodnocovať, kontrolovať a kontrolovať, či ste obaja stále šťastní alebo či niečo vyžaduje trochu práce.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste sa v súčasnosti mohli cítiť menej priťahovaní svojim manželom / manželkou, poslednou skutočnosťou je, že už k sebe nemáte pravdu.
Čítajte ďalej, aby ste zistili, či niektorá z nižšie uvedených možností znie povedome, a nájdite niekoľko tipov, ako túto príťažlivosť získať späť.
1. Zacvičte si, keď tieto pocity začali.
Slabla v poslednej dobe vaša príťažlivosť pre manžela alebo ste sa na chvíľu cítili inak?
Vypracovanie, keď ste začali mať k partnerovi iný pocit, môže byť kľúčom k tomu, aby sa veci vrátili do starých koľají.
Ak sa na to pozriete spätne, možno budete vedieť určiť konkrétnu udalosť, ktorá spôsobila, že ste od svojho manžela vypli. Mohla to byť hádka alebo niečo, čo urobili alebo povedali. Ak to nie je vyriešené, mohlo by to zaťažiť vašu myseľ a spôsobiť, že postavíte bariéru medzi vami a nimi.
Šanca rozprávať sa s nimi a nájsť nejaké uzavretie témy, môže byť spôsobom stabilizácie emocionálneho a fyzického spojenia medzi vami.
Ak bola zmena v spôsobe, akým sa cítite, postupná, možno budete musieť vyhodnotiť, či sa medzi vami dvoma zmenilo niečo iné. Niekedy páry jednoducho odrastú. Vyrastáme zo seba a uvedomujeme si, že vo svojom živote hľadáme niečo iné.
Otázka, ktorú si musíte položiť, znie: venoval som tomuto manželstvu dostatok úsilia?
Vzťahy si vyžadujú pozornosť, aby im zabránili v zatuchnutí. To nemôžete čakať dostať iskru späť a cítite sa emocionálne a fyzicky priťahovaní k svojmu manželovi, ak ste sa nesnažili ho nájsť.
aká je čistá hodnota lisa vanderpump
Ak môžete povedať, že ste si dali tú námahu, ale stále sa tým nezaoberáte, potom by mohol byť čas priznať, že váš partner vám už zo vzťahu neponúka to, čo chcete.
2. Skontrolujte, aký máte zo seba pocit.
Keď máme negatívny pocit sami na seba a predovšetkým na obraz svojho vlastného tela, môže táto negativita často pôsobiť na ďalšie oblasti nášho života.
Keď sa cítime voči sebe kritickí, začneme tieto kritiky premietať aj do svojich blízkych.
Ak sa snažíte cítiť sa atraktívne a sexi vo vašej vlastnej koži to môže spôsobiť, že sa so svojím partnerom postavíte na obranu proti fyzickému stavu a presvedčíte sa, že sa už k nim necítite priťahovaní.
Nájdite si nejaký čas na to, aby ste si uvedomili, či máte zo seba negatívny dojem a že ste ponorení do sebavedomia.
Naše telá sa menia z mnohých dôvodov, ako napríklad kvôli deťom, úrazom alebo starnutiu. Je dôležité nájsť prijatie a dôveru v to, ako sa cítite, a nie neustále sa posudzovať, ako vyzeráte.
Nájdenie sebalásky je kľúčom k šťastiu v sebe a vo vzťahu. Keď máme zo seba dobrý pocit, toto vyžarovanie sa premieta do ďalších oblastí nášho života a ľudí v nich.
Všetko, čo potrebujete, aby ste znovu zapálili chémiu, ktorá vám v manželstve chýba, môže byť zmena vášho prístupu.
3. Spochybnite svoje očakávania.
Všetci sa časom meníme. Osoba, s ktorou ste teraz, nie je osobou, s ktorou si sa stretol, keď si sa prvýkrát stretol.
Nemali by ste očakávať, že vy alebo váš partner budete vyzerať alebo dokonca vyzerať tak, ako ste boli pred rokmi. Možno nebudete mať motýle a vzrušenie, keď ste sa stretli prvýkrát, ale budete si navzájom oveľa viac rozumieť a budete zdieľať spoločné zážitky, ktoré sú ešte významnejšie.
Ak je to to, čo chcete, tónovaný partner s orosenou pleťou a chlípna príťažlivosť, keď ste sa prvýkrát stretli, ste realistickí vo svojich očakávaniach od partnera a od typu človeka, ktorý je pre vás ten pravý?
Keď sa zaviažete k osobe, nezaväzujete sa k nej až do jej prvého zvráskavenia, zaviažete sa k tomu, kým je vo vnútri. Krása je iba do hĺbky kože, v partnerovi by malo byť oveľa viac, ako len jeho vzhľad.
Popremýšľajte, aké sú vaše priority v partnerovi, a zamyslite sa, či sú vaše očakávania väčšie, ako ktokoľvek dokáže splniť.
4. Znova sa snažte navzájom.
Ak ste vo vzťahu už dlhší čas, snaha vyzerať jeden pre druhého dobre môže prestať byť prioritou. Stávate sa navzájom takmer príliš pohodlnými a prestanete vyvíjať rovnaké úsilie vo svojom osobnom vzhľade, ako keď ste boli prvýkrát spolu.
Aj keď je skvelé dosiahnuť miesto, kde vám je navzájom tak príjemne, keď sa prestanete starať o svoj vzhľad, prestanete sa navzájom vidieť v tom najlepšom.
Mohli by ste začať pochybovať, či vás ešte stále fyzicky priťahuje váš manžel alebo manželka, keď si nepamätáte, kedy ste ich naposledy videli obliekať.
Keď začneme randiť s niekým novým, dáme si námahu, aby sme sa obliekli, aby sme zaujali. Nič vám nebráni v tom, aby ste sa zúčastnili niekoľkých pravidelných nocí, bez ohľadu na to, ako dlho ste spolu, a zorganizovali z toho udalosť.
Súhlaste s tým, že sa oblečiete, urobíte si vlasy a trochu sa lesknete. To nielenže povzbudzuje vás oboch, aby ste trávili viac kvalitného času spolu, ale aj to, že vyzeráte dobre, ako vyzerá váš partner, vám môže byť pripomienkou, že potrebujete všetko, čo na nich máte radi, a vzbudiť medzi vami potrebnú vášeň.
5. Vyskúšajte novú novú aktivitu spoločne.
Vyskúšanie niečoho nového spolu môže zmeniť veci pre vás oboch tým, že vás vytlačí z vašich pohodlných zón.
Ak urobíte niečo nové pre vás oboch, získate rovnaké podmienky pre všetkých, kde budete navzájom potrebovať podporu a povzbudenie, aby ste uspeli.
Budete sa môcť podeliť o zážitok a vytvoriť nové spomienky, keď sa budete spoločne pohybovať v zábavnej aktivite.
Keď uvidíte, že váš partner skúša niečo nové a povzbudzuje vás, keď sa snažíte, môžete zistiť, že pre nich cíti novú úroveň ocenenia a príťažlivosti.
Začnete sa znova spájať ako tím, budete mať šancu na seba zapôsobiť, keď budete tráviť nejaký čas ako pár, a spomeniete si na všetky tie atraktívne vlastnosti, ktoré ste si zamilovali.
6. Nebuď voči nim kritický.
Ak je strata emocionálnej alebo fyzickej príťažlivosti voči vášmu manželovi pre vás skutočným a skutočným problémom v manželstve, ale napriek tomu sa chcete pokúsiť dosiahnuť, aby veci fungovali, hovoriť s nimi o týchto myšlienkach je správna vec.
ako zistiť, či ste krásna
Otvorená diskusia o tom, ako sa cítite vo svojom vzťahu, je niečo, čo by vás malo povzbudiť aj v šťastnom manželstve, ako čas plynie, aby ste sa ubezpečili, že ste obaja spokojní, a diskutujte o všetkom, o čom si myslíte, že si vyžaduje určitú pozornosť.
S diskusiou na tak citlivú tému, ako je strata príťažlivosti pre vášho manžela, sa musí zaobchádzať opatrne. Egos sa dá ľahko pomliaždiť a pocity bolieť, takže premýšľajte o tom, ako sa cítite, čo chcete, a oblečte sa do kože partnera.
Snažte sa zabrániť tomu, aby ste k nim boli kritickí, a príďte s nejakými praktickými nápadmi, ktoré môžete vyskúšať skôr, aby ste opäť dostali iskru, než aby ste na nich vyvíjali všetok tlak na zmenu.
Ujasnite si, že na tom chcete spoločne pracovať a ste ochotní urobiť zmeny sami.
Ak si urobíte čas na premyslenie, čo povedať svojmu partnerovi, pomôže vám to tiež jasne premýšľať o vašich očakávaniach od nich. Veci sa nedajú napraviť zo dňa na deň a dá sa očakávať, že sa zmení iba niekto.
Buďte realistickí vo veciach, o ktorých si myslíte, že na nich môžete pracovať, aby ste zlepšili vzájomnú chémiu, a buďte ochotní venovať čas a úsilie zo svojej strany toľko, koľko od nich očakávate.
7. Začnite im prejavovať väčšiu náklonnosť.
Ak sa necítite na svojho partnera, možno by ste sa od neho začali fyzicky uzatvárať. Je ťažké dostať sa do nálady, ak ste fyzicky vypnutí a posledná vec, ktorú chcete urobiť, je intímna atmosféra.
Fyzická interakcia je dôležitou súčasťou každého vzťahu. Takto si navzájom upevníte väzby a na základnej úrovni sa budete cítiť dobre.
Fyzický dotyk spúšťa uvoľňovanie hormónov v mozgu, vďaka čomu sa cítite šťastnejší a menej stresovaní. Takto flirtujeme a navzájom si ukazujeme, že sa chceme zblížiť na fyzickej úrovni.
Ak je to už dávno, čo ste boli fyzicky prítulní, skúste to kúsok po kúsku znovu začleniť do svojho vzťahu.
Neznamená to, že s nimi skočíte do postele, ale dotknete sa ich na paži, objímete ich alebo sa k nim túlite pri sledovaní filmu. Všetky jednoduché spôsoby, ako sa začať navzájom viac dotýkať a povzbudzovať k náklonnosti.
Mať medzi sebou väčšiu fyzickú náklonnosť by mohla byť podpora, ktorú ste si potrebovali vzájomne pripomenúť, aký je to dobrý pocit, že sa takto spájate.
Akonáhle medzi vami dôjde k fyzickému spojeniu, vaša príťažlivosť k vášmu manželovi stúpne a uvidíte, že intímnejšia časť vášho manželstva začne opäť prekvitať.
8. Buďte voči svojmu partnerovi pozitívni.
Ak ste so svojím partnerom v rutine a máte obavy, že sa rozchádzate, strávte nejaký čas premýšľaním o tom, čo všetko pre vás robia, by vám mohlo pomôcť oceniť, ako veľmi si ich skutočne vážite.
Možno si uvedomíte, že existujú veci, ktoré považujete za samozrejmosť, keď ich od svojho manžela očakávate len preto, že to pre vás robia už tak dlho, ale uvedomujete si, že nemusia.
Môže vám pomôcť vidieť svojho partnera v novom svetle s porozumením, že to nie je vždy o veľkých romantických gestách a že by ste sa bez nich cítili stratení.
Môže to byť budíček, aby ste si uvedomili, že veci, ktoré vám na nich vadia - napríklad ich oblečenie alebo fyzický vzhľad - súvisia s obeťami, ktoré pre vás a váš vzťah prinášajú.
Možno vyzerali unavenejšie, pretože zmenili svoj rozvrh práce v škole, aby ste nemuseli, alebo si za chvíľu nekúpili nové oblečenie, pretože si šetria na dovolenku, ktorú ste chceli pokračovať.
Zistite, či môžete nájsť nové ocenenie pre všetky veci, ktoré váš partner robí, a či vám to pomôže uvedomiť si, ako veľmi sa o vás a o nich starajú.
Mohlo by to otvoriť oči ich premyslenosti a odhodlanosti voči tebe a spoločnému životu a prinavrátiť im tvoju príťažlivosť na oveľa zmysluplnejšej úrovni.
9. Povedzte si navzájom, čo sa vám na nich páči.
Normalizujte rozhovory o tom, čo sa vám na sebe páči, a urobte z toho hru pre vás oboch, aby ste spolu robili.
Skúste vymenovať 3 fyzické veci, ktoré sa vám na partnerovi páčia, a prinútte ich, aby robili to isté. Môžete pokračovať hovorením o obľúbených spomienkach alebo emocionálnych vlastnostiach.
Ak z tejto diskusie urobíte zábavnú konverzáciu, vy dvaja získate pozitívny stav mysle a vyzvete vás, aby ste sa na seba pozerali novými očami.
Keď vás požiadajú, aby ste vymenovali svoje obľúbené veci o svojom manželovi, funguje to nielen ako kompliment pre vášho partnera, ale zameriava vás to aj na všetko, čo na nich máte radi.
Niektoré odpovede vás môžu prekvapiť alebo rozosmiať, ale zdieľanie tejto skúsenosti vás môže zblížiť a pripomenúť vám všetky fyzické a emočné vlastnosti, vďaka ktorým je váš manžel taký atraktívny.
10. Vyskúšajte v spálni niečo nové.
Môžete mať pocit, že ste so svojím partnerom stratili iskru, pretože vaše aktivity v spálni zatuchli.
Sexuálna chémia je vo vzťahu dôležitá a vyžaduje od vás oboch prácu, aby ste ju udržali sviežu a vzrušujúcu, ako bude vaše manželstvo pokračovať.
Ak v spálni stíchlo alebo ste sa už chvíľu trápili s náladou, mohli by ste sa obávať, že je to známka toho, že váš vzťah zlyhá.
Namiesto obáv, že ste medzi sebou stratili príťažlivosť, využite túto príležitosť ako príležitosť vynaložiť viac úsilia na šantenie pred spaním.
Udržanie zaujímavého sexuálneho života je v jadre udržania vášne medzi vami nažive. Nenechajte sa chytiť rovnakou rutinou, keď máte k dispozícii celý rad zdrojov, ktoré vás majú usmerniť, polohy na vyskúšanie, hračky na predstavenie a nové zážitky, o ktoré sa môžete podeliť, iba ak ste ochotní to zamiešať.
Ak sa budete cítiť lepšie v intímnom vzťahu a budete spokojní, zvýši sa vaša príťažlivosť jeden k druhému a pomôže vám to udržať zdravšie a pevnejšie manželstvo.
Únava vo vzťahu je ako každá únava, ktorú každý deň unavuje rovnako staré dieťa.
koľko peňazí rozdal mrbeast
Akokoľvek by ste svojho partnera mohli milovať, keď prestanete zdieľať nové zážitky alebo si budete vzájomne vymýšľať najlepšiu verziu, začnete stagnovať.
Uzavretie manželstva znamená zaviazať sa k vzťahu s niekým, o kom viete, že sa vekom a skúsenosťami časom zmení a prijme ho s plným vedomím toho. Bez plynutia času alebo výmeny našich tiel by neexistovala nič z radosti, ktorú nám rodina a život prináša.
Pokračujte v vrhaní sa do nových spoločných zážitkov a uvidíte, ako sa príťažlivosť v priebehu času mení, pretože svojho manžela milujete viac pre osobu, ktorá je vo vnútri ako vonku.
Niektorí ľudia môžu jednoducho vyrásť jeden z druhého. Uplynutie času znamená, že už nie sú ľuďmi, ktorí si môžu navzájom poskytovať potrebné fyzické a emočné spojenie.
Ak však vo svojom srdci stále máte lásku k svojmu partnerovi, nevzdávajte sa ich! So správnym prístupom môžete prekonať všetky prekážky, ktoré na vás hodí život.
Stále si nie ste istí, čo robiť, ak vás už manžel alebo manželka neťahajú? Chatujte online s odborníkom na vzťahy z Relationship Hero, ktorý vám pomôže zistiť veci. Jednoducho.
Tiež sa ti môže páčiť:
- Aká dôležitá je fyzická príťažlivosť vo vzťahu? 7 vecí, ktoré je potrebné zvážiť
- Ako sa správať k vášmu partnerovi láskavejšie: 6 žiadnych tipov na hovory *!
- 7 skvelých spôsobov, ako dosiahnuť, aby bol váš partner láskavejší
- 30 fantastických spôsobov, ako oceniť svojho partnera
- Môže príťažlivosť rásť? (+ 7 spôsobov, ako sa stať niekým priťahovaným)
- 11 dôvodov k dnešnému dňu s niekým, koho vás fyzicky neláka
- „Už nemáme sex“ - 10 dôvodov a rady pre každého
- Ak sa vo svojom vzťahu cítite sklamaní, urobte týchto 7 vecí
- Ako napraviť vzťah, ktorý postráda intimitu a spojenie
- Lákajú protiklady vzťahy? (Porovnanie výhod a nevýhod)
