Skrz odporúčanie kníh som sa najskôr začal zaujímať o svet svojpomoci (okrem iného osobný rozvoj, sebazdokonaľovanie alebo ako by ste to nazvali inak).
Pevne verím, že množstvo kníh, ktoré som odvtedy čítal, zásadným spôsobom zmenilo spôsob, akým vidím a žijem svoj život. Aj keď som vo svojej dobe čítal veľa zaujímavých titulov, existuje len zopár z nich, ktoré vo mne zanechali trvalý dojem z kníh, ktoré som ťažko odložil, a ku ktorým sa budem opakovane vracať.
Tu je 9, ktoré by ste mohli pridať do svojho zoznamu želaní, ak ste si ich ešte nečítali.
1. Hľadanie zmyslu človeka Viktorom Franklom
Zobraziť na Amazon.com *
Zobraziť na Amazon.co.uk *
Túto knihu som už musel čítať 3 až 4 krát a zakaždým je to dojímavá a transformačná záležitosť. Prvá polovica knihy podrobne popisuje autorove zážitky v rôznych nacistických koncentračných táboroch, zatiaľ čo druhá polovica predstavuje krátky úvod do oblasti psychoterapie, ktorú vyvinul pred, počas a po vojne.
Je to krátka kniha, ktorú by ste si pravdepodobne prečítali na jednom sedení, ak by ste na to mali čas - ale to nezhoršuje dopad, ktorý mala na mňa a milióny ľudí, ako som ja. Otvorilo mi to dvere do sveta s významom, ktorý bol pre mňa predtým uzavretý. Za to budem navždy vďačný.
Odvtedy som čítal veľa Franklových kníh a jeho prístup k životu je ten, ktorý vo mne skutočne rezonuje. Bol by som prekvapený, keby to nemalo nejaký vplyv na drvivú väčšinu čitateľov.
2. Sila súčasnosti od Eckharta Tolleho
Zobraziť na Amazon.com *
Zobraziť na Amazon.co.uk *
televízne relácie kim soo-hyun
To bola kniha, ktorá to všetko pre mňa začala, ale v skutočnosti som prvýkrát zistil, že je dosť ťažké ísť. Teraz už nepochybujem, že to bolo len preto, že to bol môj úvodný vpád do tohto žánru a v tom čase som nebol veľkým čitateľom.
O pár rokov som si ju prečítal druhýkrát a zrazu mi to dávalo oveľa väčší zmysel. Pochopil som prečo žijúci v súčasnosti je to také dôležité a odvtedy som sa snažil praktizovať to, čo učí Tolle.
3. Duše peňazí od Lynne Twist
Zobraziť na Amazon.com *
Zobraziť na Amazon.co.uk *
Túto knihu som čítal v čase veľkého blahobytu, keď som zarábal oveľa viac ako priemerný človek. Napriek pozitívnemu smerovaniu môjho bankového zostatku som sa cítil odpojený od peňazí a nemohol som si ich užívať.
Táto kniha zmenila celý môj pohľad na peniaze a bohatstvo, vďaka čomu som si uvedomil, že moja túžba byť bohatým bola založená na a strach z nedostatku a to prenasledovanie stále väčšieho majetku v skutočnosti skrývalo skutočnú hojnosť, ktorá bola všade okolo mňa.
100 otázok, ktoré by ste mali položiť svojmu drahému druhému
Naozaj si myslím, že táto kniha by mohla zmeniť životy toľko ľudí v spoločnosti, ktorá je zdanlivo posadnutá bohatstvom a hmotným ziskom.
4. Mozog, ktorý sa sám mení, Norman Doidge
Zobraziť na Amazon.com *
Zobraziť na Amazon.co.uk *
Toto je kniha, ktorú som nedávno čítal a bola v skutočnosti oveľa lepšia, ako som si dokázala predstaviť. Rozoberá pokroky v mozgovej vede a nové liečebné postupy, ktoré sa vyvíjajú pre všetky druhy duševných stavov.
To, čo som považoval za dosť náročnú a technickú knihu, sa ukázalo ako bez námahy čitateľné, úplne pútavé od obalu k obalu a veľmi motivačné. Naučilo ma to, aký plastický je mozog a ako to môže viesť k zmenám v správaní.
Táto kniha mi dala veľké nadšenie do budúcnosti, pretože už chápem, ako sa môže môj mozog vyvíjať a ako mi to môže pomôcť čeliť výzvam, ako je stres, úzkosť alebo dokonca všímavosť.
5. Objímanie neistoty Susan Jeffers
Zobraziť na Amazon.com *
Zobraziť na Amazon.co.uk *
O niekoľko rokov skôr som si prečítal Jeffersovu najpredávanejšiu knihu „Feel The Fear And Do It Anyway“ a zatiaľ čo ma bavila, nehodnotil som ju tak vysoko, ako sa mnohým zdá. Takže keď som mal možnosť prečítať si jeden z jej ďalších titulov, mal som v najlepšom prípade mierne očakávania.
Ako sa ukázalo, oveľa bližšie som sa spojil s tým, čo bolo napísané v tejto nasledujúcej knihe, a zistil som, že pojmy a lekcie, ktoré sú predmetom tohto dokumentu, sú skôr použiteľné pre život ako pre konkrétne situácie.
Všetci by sme mali viac akceptovať neistotu, pretože ak je v živote niečo isté, je to tak, že život je neistý. Táto kniha sa ukazuje ako skvelý sprievodca pri riešení tejto otázky.
6. Dary nedokonalosti Breného Browna
Zobraziť na Amazon.com *
Zobraziť na Amazon.co.uk *
Žijeme vo svete, ktorý kladie veľký dôraz na dokonalosť a myslím si, že mnoho ľudí - vrátane mňa - sa bojí ukázať svoje drsné hrany, chyby a obmedzenia.
V tejto knihe Brown prevedie čitateľov 10 krokmi (alebo vodítkami, ako ich nazýva), aby sa nás pokúsili presvedčiť, že by sme mali žiť autentickejšie životy bez obáv z toho, čo si o nás môžu ostatní myslieť. Mali by sme byť súcitní, odolný , vďačný a verný.
Viem, že túto knihu budem čítať znova v nie príliš vzdialenej budúcnosti, keď si budem uvedomovať svoje nedokonalosti a zlyhania.
7. Skúmaný život Stephena Grosza
Zobraziť na Amazon.com *
Zobraziť na Amazon.co.uk *
Túto knihu som čítal na dovolenke pred pár rokmi a bola to práve tá, ktorá ma pri každej nasledujúcej kapitole skutočne prinútila zastaviť sa a zamyslieť sa. Je to v podstate zbierka príbehov z gauča psychoanalytika o jeho pacientoch a o tom, ako s jeho pomocou čelili - a často prekonávali - svoje problémy.
To, čo sa mi na tejto knihe páčilo, bolo to, aké ľahké bolo ju prečítať, pretože mi miestami pripadala skôr ako fikcia, ale bola plná silných lekcií života.
svedčí o tom, že si sa do neho zamiloval
Po prečítaní histórie jednotlivých prípadov by som sa doslova pozastavil a strávil to, čo som práve čítal. Potom som sa cítil o niečo múdrejší a pripomínalo mi to, že každý vo svojom živote čelíme výzvam a je naivné veriť opaku. Ale tiež ma učí, že každú prekážku možno prekonať, ak na to bude vôľa.
8. Prečo zebry nedostávajú vredy od Roberta Sapolského
Zobraziť na Amazon.com *
Zobraziť na Amazon.co.uk *
Stres je pravdepodobne jedna z najväčších vecí, s ktorými sa v každodennom živote musím stretnúť, a tak som sa rozhodol zistiť niečo viac o tom, čo môže spôsobiť telu a mysli.
Sapolsky sa tejto téme podrobne venuje, čo z tejto knihy robí dosť veľkú knihu. Napriek šírke a hĺbke materiálu je to v skutočnosti pomerne ľahké čítanie. Dostanete sa do pozornosti s hlavnými vedľajšími produktmi stresu a s tým, ako tieto ovplyvňujú fyzickú štruktúru a prácu tela a mysle.
Ak by ste niekedy potrebovali budíček, čo s vami robí stres, je to jediná kniha, do ktorej sa môžete pustiť.
Aj keď vás to nevylieči zo stresu, môže vás to naštartovať na cestu do pokojnejšej budúcnosti. Dúfam, že to je to, čo to pre mňa urobilo.
9. Out Of The Darkness od Steva Taylora
Zobraziť na Amazon.com *
Zobraziť na Amazon.co.uk *
Čítal som to pred niekoľkými rokmi, ale pamätám si, že som ohromený tým, aký odolný môže byť ľudský charakter. Toto je ďalšia kniha, ktorá pozostáva z množstva skutočných príbehov a tentokrát sa zameriava na transformačný dopad, ktorý môže mať intenzívna trauma alebo nepokoje.
ako jednať s arogantným človekom
Každý príbeh demonštruje schopnosť ľudí odraziť sa od prahu zúfalstva. Postavy v príbehoch utrpeli vo svojom živote to, čo sa môže javiť ako príšerné obdobie, a napriek tomu všetci svojou bolesťou našli určitý stupeň vyrovnanosti.
Utešuje ma vedomie, že mier a osvietenie sú dosiahnuteľné a že nimi zostanú, bez ohľadu na to, s akými skúškami a trápeniami sa v živote stretnem.
Čo znamená *? Táto webová stránka používa pridružené odkazy na financovanie svojich priebežných prevádzkových nákladov. Kdekoľvek vedľa odkazu uvidíte znak *, znamená to, že máme s daným webovým serverom uzatvorené obchodné dohody a keď navštívite a vykonáte určitú akciu (napr. Nákup), môžeme dostať peňažnú platbu. To nám pomáha udržiavať stránku bez použitia a umožňuje nám to pravidelne publikovať užitočné články a rady.
