© Image License prostredníctvom devesePhotosRodičovstvo neprichádza s príručkou a niekedy najúčinnejšie prístupy sú proti konvenčnej múdrosti. Tieto stratégie by mohli zvýšiť obočie na detských ihriskách alebo rodinných stretnutiach, ale budujú odolnosť, emocionálnu inteligenciu a autentické šťastie u detí. Cesta menej cestovaná často vedie k najpozoruhodnejším výsledkom pri výchove ľudí, ktorí prosperujú v čoraz zložitejšom svete.
1. Dovoľte im zlyhať.
Ochranný inštinkt sa rýchlo rozbehne, keď uvidíme, ako naše deti zápasia. Tento vedecký projekt sa rozpadá noc pred tým, ako bude splatný? Srdcový zlom, keď nie sú pozvaní na narodeninovú oslavu? Tieto momenty sa cítia nesmierne svedkom.
Zlyhanie však slúži ako najúčinnejší učiteľ života. Keď deti zažívajú neúspech v podpornom prostredí, rozvíjajú sa kritické mechanizmy zvládania, ktoré im slúžia počas celého života. Ich schopnosti pri riešení problémov sa posilňujú pri každej výzve, ktorá sa prekonáva nezávisle.
Ponáhľanie sa na záchranu učí skôr závislosť ako odolnosť. Deti, ktoré nikdy nechutia sklamanie, sa často rozpadajú, keď čelia nevyhnutným výzvam pre dospelých.
To neznamená, že ich nemôžete podporiť. Ponúknite rameno, ktoré by mohli plakať, potvrdiť svoje pocity a potom ich jemne viesť k nájdeniu vlastných riešení. Pýtajte sa na otázky ako „Čo by ste mohli vyskúšať ďalej?“ namiesto poskytovania okamžitých odpovedí.
Dôvera získaná prostredníctvom prekonania prekážok nezávisle prevažuje nad dočasným nepohodlím, ktoré zažívajú.
2. Nechajte sa nudiť.
'Nudím sa!' Existuje len málo vecí, ktoré ma vyvolávajú ako rodiča viac ako počuť tieto slová, najmä keď sú sprevádzané bokom whingy hlasu. Tieto obávané slová posielajú mnohým rodičom, ktorí sa snažia o aktivity, tablety alebo dátumy hry, a určite som sa za to vinný. Spoločnosť nás núti udržať deti neustále stimulované a naplánované.
Odolávanie tohto nutkania sa môže spočiatku cítiť nepohodlne, ale nuda v skutočnosti slúži ako rodisko kreativity. Neurologický výskum ukazuje Táto myseľ ponechala putujúci aktivovať rôzne nervové cesty ako mysle, ktoré sa neustále zaoberajú riadenými činnosťami. Počas nudy sa deti rozvíjajú sebestačnosť a využívajú si imaginatívne zdroje, o ktorých nevedeli, že majú.
Nabudúce vznikajú sťažnosti na nudu, odolávajú okamžitému vyplneniu prázdnoty. Uznajte ich pocity bez toho, aby sa ponáhľali vyriešiť problém. 'Chápem, že sa cítiš nudiť.' Zaujímalo by ma, čo by ste mohli objaviť? “
Deti, ktoré sa naučia navigovať prázdne hodiny, vyvíjajú dôležité interné zdroje. Vytvárajú komplikované imaginárne svety, vymýšľajú hry alebo objavujú nové záujmy prostredníctvom prieskumu. Tieto samoobslužné objavy sa často stávajú vášnivými snahami neskôr v živote.
3. Nech sú deti.
Detstvo zmizne v žmurknutí. Moderné rodičovstvo často urýchľuje toto už krátke okno s nadmernými akademikmi, konkurenčnými športmi a tlakmi na úspech. Základní školáci teraz čelia domácim úlohám, ktoré sú kedysi vyhradené pre študentov stredných škôl, zatiaľ čo štruktúrované aktivity sa každé popoludnie plnia.
Prírodné detstvo zahŕňa neporiadok, hluk, hlúposť a zdanlivo zbytočnú hru. Tieto prvky nie sú ľahké - sú to vývojové potreby. Bezplatná hra vytvára nervové spojenia, rozvíja sociálne zručnosti a spracováva emócie spôsobom, akým sa štruktúrované aktivity nemôžu replikovať.
Deti potrebujú čas na vylieznutie stromov, stavať pevnosti, vyrábať bahenné koláče a zapojiť sa do imaginatívnych svetov, kde ovládajú príbeh. Tieto skúsenosti rozvíjajú schopnosti riešenia problémov a emocionálnu reguláciu lepšie ako akýkoľvek pracovný hárok alebo riadená činnosť.
Chráňte posvätný priestor v detstve. Vytvorte pravidelné obdobia neštruktúrovaného času, keď sa prieskum dochádza k organicky bez smerovania dospelých. Odolajte kultúrnemu tlaku, aby sa každý okamih transformoval na príležitosť na učenie alebo míľnik úspechu.
4. Nie vždy sa snažte zabrániť ich nešťastiu.
Svedectvo smútku našich detí vytvára viscerálnu rodičovskú bolesť. Mnohí z nás inštinktívne ponáhľajú, aby ich chránili pred sklamaním, hladko pred konfliktmi alebo okamžite opravili všetko, čo spôsobuje nepohodlie. Tento prístup sa v tejto chvíli cíti milujúci, ale vytvára dlhodobé nevýhody.
Emocionálna odolnosť sa vyvíja prostredníctvom prežívania celého spektra ľudských pocitov - vrátane tých nepríjemných. Deti, ktoré nikdy čelia sklamaniu, sa nesmierne bojujú, keď dôjde k nevyhnutným prekážkam dospelých. Chýbajú im emocionálna slovná zásoba a stratégie zvládania potrebné na navigáciu nevyhnutných hrubých záplat života.
Umožnenie vhodných vývojových bojov ctí emocionálnu cestu vášho dieťaťa. Strata futbalovej hry, nezhody priateľstva alebo sklamanie známky obsahujú cenné životné lekcie, keď sa k nim priblížia s podporným vedením, a nie vyhýbaním sa.
Sadnite si s nimi v ich sklamaní, potvrdzujte ich pocity, ale odolajte nutkaniu okamžite „opraviť“ situáciu. Frázy ako: „Vidím, že ste skutočne sklamaní“ uznávajú svoje skúsenosti bez toho, aby ich ponáhľali okolo nej.
Deti, ktoré sa dozvedia, že nešťastie predstavuje normálny, dočasný emocionálny stav - skôr ako núdzová situácia, ktorá si vyžaduje okamžité vyriešenie - vyvíjajú mimoriadnu emocionálnu odolnosť, ktorá im slúži počas celého života.
5. Nechajte ich zažiť ich emócie.
Emocionálna inteligencia predvádza akademický úspech pri určovaní životných výsledkov. Napriek týmto vedomostiam mnohí rodičia neúmyselne potláčajú emocionálny vývoj s dobre mienenými odpoveďami ako „Neplač“, „Si v poriadku“ alebo „upokojte sa“.
Deti majú celú škálu ľudských emócií od svojich najstarších dní. Ich skúsenosti s týmito pocitmi zostávajú rovnako platné a intenzívne ako emócie pre dospelých, napriek rôznym spúšťačom alebo výrazom. Uznanie tejto reality vytvára priestor pre autentický emocionálny vývoj.
Pomenovanie emócií poskytuje deťom základnú slovnú zásobu pre ich vnútorné skúsenosti. Keď vaše dieťa nahrá z zdanlivo menšieho problému, skúste: „Zdá sa, že práve teraz je skutočne frustrovaný“ namiesto toho, aby ste reakciu prepustili ako nevhodné. Táto validácia vytvára emocionálnu bezpečnosť pri výučbe identifikačných schopností.
Fyzické odbytiská pre emocionálne vyjadrenie záleží na ohromne. Poskytnite vhodné kanály, ako je fyzická aktivita, umelecké materiály alebo pohodlné predmety, ktoré pomáhajú spracovať veľké pocity. Tieto vonkajšie zdroje sa postupne internalizujú, keď sa rozvíjajú samoregulačné zručnosti.
Pamätajte, že emocionálna regulácia sa vyvíja postupne počas detstva a dospievania. Mozgové regióny zodpovedné za impulznú kontrolu nie sú úplne dozrievané až do polovice dvadsiatych rokov. Stretnutie s deťmi, v ktorých sú vývojovo - skôr ako očakávajú emocionálne reakcie dospelých - vytvára základ pre zdravý emocionálny vývoj.
Priateľ sa ku mne správa ako k dieťaťu
6. Oceňujte ich úsilie, nie ich výsledky.
'Si tak múdra!' Toto zdanlivo pozitívne vyhlásenie v skutočnosti spôsobuje prekvapujúce problémy pri vývoji dieťaťa. Keď deti dostávajú nepretržitú chválu za pevné vlastnosti, ako je inteligencia, rozvíjajú to, čo psychológovia nazývajú „pevné myslenie“ - viera, že schopnosti prichádzajú prirodzene skôr ako úsilím.
Výskum neustále ukazuje Táto chvála založená na úsilí vedie k výrazne lepším výsledkom. Deti ocenené za tvrdú prácu, pretrvávajúce ťažkosti alebo vyskúšanie nových stratégií rozvíjajú „rastové myslenie“, ktoré im slúži počas celého života. Považujú skôr výzvy ako príležitosti ako hrozby pre svoju identitu.
Tento efekt zväčšuje špecifická spätná väzba. Skôr než všeobecné vyhlásenia „dobrej práce“, skúste pozorovania ako „Všimol som si, ako ste sa snažili vyriešiť rôzne spôsoby, ako vyriešiť tento matematický problém.“ Tento prístup zdôrazňuje presné správanie, ktoré viedlo k úspechu.
Komentáre zamerané na procesy učia deti, že boj predstavuje skôr normálnu, potrebnú časť učenia, než dôkazy o neprimeranosti. Keď čelia nevyhnutným prekážkam, majú vnútorné zdroje na vytrvanie, pretože ich identita nie je viazaná na dokonalý výkon.
7. Nechajte ich mať dobroty.
Prísne pravidlá potravín často veľkolepo zrážajú. Výskum neustále ukazuje že deti vychované s nadmernými potravinovými obmedzeniami sa zvyčajne rozvíjajú horšie vzťahy s stravovaním ako tie, ktoré sa učia moderovanie. Zakázaný súbor cookie sa stáva exponenciálne žiaduce, keď je úplne mimo obmedzenia.
Pri rozvoji zdravých vzťahov so zdravým potravinám je ohromne záleží na rovnováhe. Pravidelné určené časy ošetrenia - či už týždenne dezertné nočné alebo príležitostné výlety na zmrzlinu - moderujú efektívnejšie ako úplný zákaz. Tieto plánované odpustky odstraňujú tajný príplatok, ktorý obmedzuje.
Neutralizácia potravinového jazyka pomáha ohromne. Opisovanie potravín ako „každodenné potraviny“ verzus „niekedy potraviny“, a nie „dobré“ alebo „zlé“, zabraňuje morálnym asociáciám s výberom stravovania. Jedlo sa stáva skôr palivom a potešením ako morálnym bojiskom.
Rodinné jedlá vytvárajú príležitosti na modelovanie vyvážených stravovacích návykov. Keď deti pozorujú dospelých, ktorí sa tešia rôznym potravinám - vrátane pochúťok - bez drámy alebo viny, tieto vzorce prirodzene internalizujú.
Vzťah s jedlom ustanoveným v detstve často pretrváva počas celého života. Moderovanie, potešenie a výživa výučby bez prísnych obmedzení vytvára základ pre celoživotné vzorce zdravého stravovania efektívnejšie, ako by mohli prísne pravidlá kedy mohli.
8. Nezačnite čas premietania.
Digitálna panika prechádza modernými rodičovskými rozhovormi. Titulky upozorňujú na technológiu ničia detstvo, zatiaľ čo odborníci diskutujú o primeraných limitoch. Pod týmito legitímnymi obavami spočíva viac nuangovaná realita: nie všetky časy na obrazovke ovplyvňujú vývoj rovnako.
Aktívne zapojenie sa dramaticky líši od pasívnej spotreby. Detské videozáznamy s prarodičmi, vytváranie digitálneho umenia alebo učenie kódovania zapája rôzne kognitívne procesy ako bezduché posúvanie videí. Pri určovaní vývojových vplyvov je obrovská kvalita obsahu.
Spoločné zobrazenie vytvára príležitosti pre rozvoj mediálnej gramotnosti. Sledovanie popri vašom dieťati vám umožňuje kontextualizovať obsah, diskutovať o prezentovaných hodnôt a identifikovať problematické správy. Tieto rozhovory transformujú pasívne sledovanie na prax kritického myslenia.
Rovnováha je samozrejme nevyhnutná. Digitálny svet však predstavuje budúcu realitu našich detí. Výučba premyslenej navigácie digitálnych priestorov ich pripravuje na svet, v ktorom budú obývať ako dospelí lepšie, ako dokázal úplný zákaz.
9. Nevyhadzujte ich stereotyp.
Modrá pre chlapcov, ružová pre dievčatá. Nákladné autá verzus bábiky. Silné verzus pekné. Tieto zdanlivo neškodné rozdiely v skutočnosti obmedzujú vývoj detí merateľnými spôsobmi. Zbavenie sa rodových stereotypov rozširuje potenciál vášho dieťaťa pozoruhodne.
Výskum neustále ukazuje, že deti internalizujú rodové očakávania podľa troch rokov. Tieto skoré správy ovplyvňujú všetko od kariérnych ašpirácií až po vzorce emocionálneho prejavu. Chlapci sa učia potláčať emócie, zatiaľ čo dievčatá dostávajú jemné odrádzanie od prenasledovania záujmov STEM - všetko pred začatím materskej školy.
Výber jazyka výrazne ovplyvňuje rozvoj pohlavia. Frázy ako: „Chlapci neplač“ alebo „to nie je príliš lamové“ sa môžu zdať nevinné, ale majú hlboké dôsledky o prijateľných vlastnostiach. Vedome preskúmajte jemné správy, ktoré vaše slová sprostredkujú o rodových očakávaniach.
Ponúka rozmanité skúsenosti s hraním bez ohľadu na pohlavie umožňuje deťom rozvíjať ich celú škálu záujmov a schopností. Chlapec, ktorý vychováva detskú bábiku, rozvíja základné emocionálne zručnosti, zatiaľ čo dievča, ktoré budujú blokové veže, posilňuje schopnosti priestorového zdôvodnenia rozhodujúce pre neskorší matematický úspech.
Umožnenie autentického ja vášho dieťaťa sa objaví bez rodových obmedzení poskytuje najväčší dar zo všetkých: sloboda stať sa úplne sami.
čo to znamená, keď ťa chlap nazýva nádherným
10. Podporujte nezávislosť a vzájomnú závislosť.
Západné rodičovstvo často zdôrazňuje predovšetkým nezávislosť. Oslavujeme míľniky skorého sebestačnosti a niekedy zanedbávame rovnako dôležité zručnosti zdravej vzájomnej závislosti. Obidve schopnosti sú nevyhnutné pre prosperujúcu dospelosť.
Nezávislosť sa prirodzene vyvíja, keď deti dostávajú zodpovednosti za vhodné vek. Dokonca aj batoľatá môžu pomôcť s jednoduchými úlohami domácností, rozvojom kompetencií a dôvery prostredníctvom príspevku. Tieto skoré schopnosti sa postupne rozširujú do väčšej sebestačnosti v priebehu detstva.
Súčasne sa deti musia naučiť zdravú vzájomnú závislosť-schopnosť hľadať pomoc, spolupracovať a prispievať k blahu komunity. Rodiny fungujú ako prvý výcvik pre tieto zásadné sociálne zručnosti. Pravidelné rodinné povinnosti učia, že komunity závisia od príspevku každého člena.
Dospelí, ktorí prosperujú, majú obidve schopnosti-v prípade potreby nezávisle pri riešení výziev, pričom vedia, ako hľadať podporu, efektívne spolupracovať a prispievať k kolektívnemu blahobytu.
11. Modelujte, že od nich požaduje správanie.
Deti majú mimoriadne pozorovacie schopnosti. Ich mozgy neustále absorbujú informácie o tom, ako sa ľudia správajú, pričom modelovanie rodičov vytvára najsilnejší dojem zo všetkých. Vaše činy hovoria nekonečne hlasnejšie ako vaše slová pri formovaní ich vývoja.
Sebavedomie predstavuje prvý krok v efektívnom modelovaní. Všimnite si vaše vlastné reakcie počas stresu, konfliktov alebo sklamania poskytuje príležitosti na preukázanie zdravého zvládania. Keď urobíte chybu, modelovanie úprimného ospravedlnenia učí zodpovednosť efektívnejšie ako akákoľvek prednáška.
Obzvlášť technologické návyky ovplyvňujú vzťahy detí so zariadeniami. Rodič, ktorý neustále kontroluje upozornenia a zároveň stanovuje prísne pravidlá pre obrazovky pre deti, vytvára zmätok a rozhorčenie. Zosúladenie medzi vašimi očakávaniami a správaním vytvára dôveru a koherenciu.
Vzorce emocionálnej regulácie sa prenášajú priamo prostredníctvom pozorovania. Spravovanie vašich vlastných emócií zdravo-zhlboka dych, využívanie upokojujúcich stratégií alebo zaberanie priestoru v prípade potreby-poskytuje živú šablónu pre ich rozvíjajúce sa emocionálne zručnosti.
12. Podporte spoluprácu, nie konkurenciu.
Od športových lig s trofejami až po rebríčka triedy a akademické súťaže preteká moderné detstvo s konkurenčnými štruktúrami. Zatiaľ čo zdravá konkurencia má svoje miesto, nadmerné zdôraznenie vytvára zbytočný stres a podkopáva základné schopnosti spolupráce potrebné v dnešnom prepojenom svete.
Kolaboratívne aktivity učia rôzne - a často hodnotnejšie - lekcie ako konkurencieschopné. Spolupráca na zdieľaných cieľoch rozvíja komunikačné zručnosti, schopnosti zamerané na perspektívu a vzájomný rešpekt. Tieto skúsenosti pripravujú deti na väčšinu pracovných prostredí dospelých, kde úspech tímu zvyčajne prevažuje nad individuálnym úspechom.
Rodinná kultúra výrazne ovplyvňuje to, ako deti vnímajú úspech. Otázky ako „Bavili ste sa?“ alebo „Čo si sa naučil?“ Po presunutí aktivít zameranie od výhry k rastu.
Súrodenecké vzťahy majú obzvlášť úžitok z rámcov spolupráce. Keď rodičia minimalizujú porovnania a vytvárajú príležitosti pre úspešnú tímovú prácu, súrodenci rozvíjajú skôr podporné dlhopisy ako konkurenčné. Tieto pozitívne rodinné spojenia sa často stávajú najtrvalejšími vzťahmi života.
Najúspešnejší dospelí zriedka dosahujú veľkosť prostredníctvom izolovanej konkurencie, ale prostredníctvom efektívnej spolupráce s ostatnými. Budovanie týchto zručností z detstva vytvára neoceniteľný základ pre budúci úspech vo vzťahoch, kariére a komunitách.
13. Nechajte ich sledovať ich cestu, nie spoločnosť (alebo tvoja).
Štandardizované očakávania prenikajú do moderného detstva. Vysokoškolskí akademici, mimoškolské úspechy a lineárny postup prostredníctvom vopred určených míľnikov definujú „úspech“ v úzkom hľadisku. Zbavenie týchto obmedzení umožňuje prirodzene sa rozvíjať autentický vývoj vášho dieťaťa.
Každé dieťa má jedinečné dary, výzvy a vývojové časové harmonogramy. Niektorí čítajú skoro, zatiaľ čo iní vynikajú fyzicky. Niektorí prosperujú v štruktúrovaných prostrediach, zatiaľ čo iní potrebujú otvorené prieskum. Ocenenie týchto individuálnych rozdielov - skôr ako nútenie zhody s vonkajšími očakávaniami - vytvára podmienky pre skutočný prosperujúci.
Vývojový tlak sa často dramaticky zlyhá. Deti sa tlačili na akademikov skôr, ako sa pripravili na to, aby sa často rozvíjali úzkosť a odolnosť voči učeniu. Tí, ktorí boli nútení do sociálnych situácií, ktoré presahujú svoje temperamentné alebo neurologické pohodlie, rozvíjajú skôr výkonnostné správanie ako autentické spojenia.
Deti, ktoré v konečnom dôsledku prosperujú, nemusia byť nevyhnutne tie, ktoré zasiahli míľniky najskoršie alebo sa najviac prispôsobili očakávaniam vašich alebo spoločnosti. Tí, ktorí vyvíjajú autentickú identitu v súlade s ich interným zapojením, nájdu trvalé naplnenie bez ohľadu na konvenčné definície úspechu.
14. Nedovoľte ich.
Rodičovská láska beží hlboko. Táto silná pripútanosť robí hranice stanovovania, umožňujúce prirodzené následky a pozorne sa sleduje zápasy. Napriek tomu umožnenie - prax odstraňovania prekážok a prírodných výsledkov - vytvára prekvapujúce škody napriek pocitu ochrany.
Prírodné dôsledky poskytujú najúčinnejšie vyučovacie chvíle života. Keď opakovane prinesiete zabudnuté domáce úlohy do školy, dokončíte pre nich projekty na poslednú chvíľu alebo sa ospravedlňujem za zmeškané povinnosti, popierate zásadné vzdelávacie príležitosti.
To isté platí pre to, že ich necháte žiť bez hraníc. Hranice vyjadrujú lásku efektívnejšie ako prípustnosť. Deti sa platia bez jasných očakávaní a konzistentných limitov. Dočasné nepohodlie presadzovania pravidiel vytvára bezpečnosť poznania, že sa niekto stará dostatočne na to, aby ich držal zodpovednosti.
Pamätajte, že dnešné povolenie vytvára zajtrajšie zápasy. Študent vysokoškolského štúdia, ktorý nedokáže spravovať čas, mladý dospelý s nevyvinutou pracovnou etikou a partnerský partner, ktorý nie je ochotný kompromisovať, často sledujú tieto ťažkosti až po dobre zameranú ochranu rodičov pred prírodnými príležitoscami rastu.
Najväčším darom, ktorý ponúkame deťom, nie je ochrana pred výzvami životných, ale nástroje, sebavedomie a odolnosť voči nim úspešne čeliť. Toto vybavenie sa vyvíja predovšetkým prostredníctvom podporovaného boja ako odstránenia prekážky - pravda, ktorá transformuje rodičovské prístupy, keď sa úplne prijme.
