Potrebujete dobrú výhovorku, aby ste sa z niečoho dostali? ste na správnom mieste.
Na účely tohto článku budeme predpokladať, že chcete odmietnuť niekoho blízkeho, napríklad priateľa, ktorý vás žiada, aby ste išli von, alebo niekoho blízkeho, ktorý vás žiada, aby ste s ním strávili čas.
Ak však budete pozorne postupovať podľa nižšie uvedených krokov, budete sa môcť dostať z čohokoľvek. Navyše môžete byť úprimní, vyhnúť sa tomu, aby ste niekomu ublížili, a bez viny.
Niektoré z týchto výhovoriek môžete dokonca použiť aj vo svojom profesionálnom živote a so známymi, nielen s priateľmi a rodinou. Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili, ako ich prispôsobiť na základe vašich konkrétnych okolností.
Začnime však zoznamom výhovoriek, ktoré môžete použiť, aby ste sa dostali z niečoho, čo jednoducho nechcete.
Vždy mu najskôr napíšem, ale vždy odpovie
30 výhovoriek, ako niekam ísť alebo niečo robiť
- 'Prepáč, necítim sa tak dobre.'
- 'Prepáč, mám teraz veľa práce.'
- 'Prial by som si, aby som mohol, ale moja rodina prišla nečakane na návštevu.'
- 'Prepáč, ale úplne som zabudol, že môj bratranec má dnes narodeniny.'
- 'Prepáč, ale už som si s rodinou urobil plány, na ktoré som úplne zabudol!'
- 'Môj partner má krízu a ja tu teraz naozaj potrebujem byť.'
- 'Prepáčte, ale zaostávam v práci a možno ma vyhodia, ak to všetko neurobím včas.'
- 'Aby som bol úprimný, v týchto dňoch som vyčerpaný a nemyslím si, že sa dokážem prinútiť ísť von.'
- 'Prepáč, môj priateľ ma práve požiadal o pomoc s niečím, mohli by sme sa vidieť inokedy?'
- 'Prial by som si, aby som mohol, ale nemôžem nájsť nikoho, kto by sa postaral o môjho domáceho maznáčika, takže budem musieť zmeniť termín.'
- 'Prepáčte, môj milovaný má núdzovú situáciu a naozaj tu teraz musím byť pre nich.'
- „Ó bože, úplne som zabudol na naše plány, je mi to tak ľúto! Dúfam, že sa nám podarí preložiť termín.'
- „Zajtra mám skorý deň, takže musím ísť spať. Možno to urobíme budúci týždeň.'
- „Môj dom je neporiadok a naozaj si potrebujem dať do poriadku život, než začnem robiť ďalšie plány. Ospravedlňujeme sa za to; Dúfam, že chápete.'
- „Pri turistike som si poranil členok, takže budem pár dní v posteli. Dám ti vedieť, keď sa postavím na nohy a potom sa dáme dokopy!'
- 'Pokazilo sa mi auto a ja tiež. Naozaj teraz nemám náladu ísť von, prepáč.'
- „Rád by som mohol, ale momentálne som na mizine. Prosím, buďte trpezliví, kým si dám do poriadku život.'
- „Neverili by ste, aký deň som mal; Nemôžem sa teraz prinútiť nikoho vidieť. Porozprávajme sa o pár dní.'
- „Včerajší večer bol šialený a dnes nemám energiu vstať z postele, dúfam, že to pochopíš. Ospravedlňujem sa za neskorú odpoveď.'
- 'Niečo sa stalo v práci a vzhľadom na premávku to nemôžem stihnúť, prepáčte, poďme preplánovať.'
- 'Musím byť k tebe úprimný, dnes sa mi naozaj nechce, dúfam, že to pochopíš, prechádzam niektorými vecami a ozvem sa ti hneď, ako budem opäť na nohách.'
- „Mám termín a nemôžem čakať. Porozprávajme sa, keď vyčistím svoj rozvrh.'
- „Dnes mám veľa stretnutí a kým budú všetky hotové, budem vyčerpaný. Tak to urobme inokedy.'
- 'Niečo som chytil a mohol by som byť nákazlivý, takže buďme v bezpečí a uvidíme sa, keď sa opäť budem cítiť dobre.'
- 'Stratil som peňaženku s preukazom totožnosti, takže ísť niekam je pre mňa momentálne naozaj ťažké, ale porozprávajme sa znova, keď to vyriešim.'
- 'S mojím spolubývajúcim/partnerom sme sa veľmi pohádali, takže mi daj nejaký čas, aby som to všetko vyriešil a porozprávame sa neskôr.'
- 'Aby som bol úprimný, radšej by som ostal doma a bol som útulný, život sa so mnou v poslednom čase nemaznal.'
- 'Dnes som narazil na svojho bývalého a emocionálne ma to pohltilo, takže teraz naozaj potrebujem chvíľu osamote, dúfam, že to pochopíš.'
- 'Musím ísť k lekárovi, aby som dostal výsledky testov, držím palce.'
- 'Čakám na doručovateľa, objednal som si niečo naozaj dôležité a nemôžem premeškať príležitosť dostať to čo najskôr, prosím, poďme skontrolovať.'
Ako používať tieto výhovorky
1. Buďte pripravení na doplňujúce otázky.
Nech už použijete akúkoľvek výhovorku, buďte pripravení na otázky.
„Mám osobný problém, o ktorý sa musím súrne postarať,“ pravdepodobne by stačilo, aby sa vás šéf alebo kolega na to viac nepýtal. Ale ak je to milovaná osoba, možno budú chcieť vedieť podrobnosti. To je dôvod, prečo niektoré z príkladov v zozname obsahujú špecifiká, ktoré vám pomôžu orientovať sa v nadväzujúcich otázkach.
Musíte byť pripravení na doplňujúce otázky, takže sa rozhodnite, nakoľko chcete byť úprimní. Napríklad výrok: „Mal som sex na jednu noc a čakám na výsledky v nemocnici, pretože by som mohol mať pohlavne prenosnú chorobu“, by sa dal preformulovať takto: „Musím ísť k lekárovi, aby mi urobil nejaký test. výsledky, držím palce.“
Ak to však poviete, daná osoba bude mať pravdepodobne doplňujúce otázky, takže môžete dokonca povedať: „Mám nádchu.“
Keď je niečo zdravotný problém, môžete to urobiť všeobecne a ľudia sa vás na to pravdepodobne nebudú pýtať viac.
Buďte však opatrní pri používaní zdravotných problémov, ak nie sú skutočné. Ak sa každú nedeľu večer cítite zle, daná osoba si uvedomí, že problém vôbec nie je o vašom zdraví.
zoznam hraníc vo vzťahu
„Prechádzam niečím osobným, o čom nechcem hovoriť,“ je dobrá výhovorka, ak je to pravda. Zvážte preto, aby ste sa pri vymýšľaní výhovoriek nezostali v „čestnej zóne“.
2. Vyberte si všeobecnú výhovorku alebo konkrétnu výhovorku.
V závislosti od toho, aké úprimné to chcete, aby to bolo, vyberte si všeobecnú alebo konkrétnu výhovorku. „Nechcem ísť von“ možno preformulovať na: „Dnes chcem byť len sám, ospravedlňujem sa za neskorú odpoveď, dúfam, že sa zabavíte a urobíme to inokedy.“
Dobrou výhovorkou, prečo sa nezdržiavať, môže byť: „V poslednom čase som bol vo veľkom strese a dostávam sa do toho, takže sa mi nechce. Prepáč. Dovoľte mi vrátiť sa k vám, keď budem opäť na nohách.' Jedinou otázkou je, ako úprimný chcete byť s touto osobou?
Všeobecná výhovorka, ako je tá prvá v zozname vyššie, bude pôsobiť ako kúzlo. Často sú však ako keby doslova povedali slová „všeobecné ospravedlnenie“ osobe, keď vás požiadali, aby ste niečo urobili. Takže, ak často používate všeobecné výhovorky (najmä ak sú falošné), daná osoba sa vzdá žiadosti, aby ste niečo urobili. Zvážte preto, aby ste boli čo najúprimnejší a oslovte svojich blízkych konkrétne, ale v prípade potreby preformulujte.
3. Využívajte detaily s blízkymi.
„Nechce sa mi vstať z postele a ísť von,“ by sa dalo zmeniť slovami: „Aby som bol úprimný, radšej by som zostal doma a udomácnil sa, život so mnou v poslednom čase nie je ľahký.“ Alebo: 'Práve som otvoril vrece čipsov a na Netflixe je táto relácia... Ja viem... Neznášaj ma, ale ja jednoducho nemôžem, posteľ ma objíma.'
Takže zvážte použitie detailov a buďte úprimní so svojimi blízkymi. „Dnes som natrafil na svojho bývalého a emocionálne ma to roztrhlo, takže teraz naozaj potrebujem chvíľu osamote, dúfam, že to chápete,“ je veľmi dobrá výhovorka, ak je skutočná.
Problém s konkrétnosťou bez toho, aby ste o tom boli úprimní, je v tom, že by ste si svoje klamstvo museli zapamätať a neskôr ho podložiť. Budú tu aj doplňujúce otázky, takže je najlepšie zostať v „čestnej zóne“.
povedať niekomu, že sa vám páči, bez toho, aby ste to v skutočnosti povedali
