Asertivita je vlastnosť, ktorá sa častejšie spája s mužmi ako so ženami...
...ale bolo vám to jedno, pretože tento štítok nosíte s hrdosťou.
Nazývajú vás sebavedomým, silným a pevným. Možno vás tiež nazvali menej láskavými ľuďmi – mužmi a ženami – ktorí vás zastrašujú.
čo to znamená byť pracovníkom svetla
Ale to je voda z kačacieho chrbta. Ste stelesnením asertívnej ženy a pravdepodobne dokážete zaškrtnúť každú z týchto 20 vlastností, však?
1. Pozná svoje hodnoty a svoju hodnotu.
Hodnoty sú pre asertívnu ženu dôležité a často sa na nich rozhoduje. Asertívne ženy sú veľmi sebavedomé, takže presne vedia, za čím stoja a čomu veria.
Byť asertívny tiež znamená vedieť, že ste hodní lásky a rešpektu. Asertívne ženy si každý deň aktívne uvedomujú svoju vlastnú hodnotu a to im uľahčuje sebavedomie.
Tiež vedia, čo sa im páči a čo nie, a svoje rozhodnutia zakladajú na týchto hodnotách, čo sa im páči a čo nepáči.
2. Slobodne sa vyjadruje.
Tento typ ženy sa vyjadruje neospravedlňujúco. Keďže rešpektuje názory iných ľudí, očakáva, že ľudia budú rešpektovať jej. Necíti potrebu ponižovať alebo urážať názory niekoho iného, ale neváha vyjadriť ani svoj vlastný.
Asertívna žena vie, že má právo na názor a môže ho slobodne vyjadriť, keď je to vhodné. Než tak urobí, nepožiada o povolenie. Ani nečaká, kým jej niekto povie, čo by sa jej malo alebo nemalo páčiť.
3. Komunikuje jasne.
Byť jasný s ostatnými ľuďmi je veľká časť asertívneho správania. Asertívna žena komunikuje jasne, takže nie je priestor na nedorozumenia, najmä pri podávaní žiadostí.
Namiesto toho, aby ste povedali: 'Prepáčte, mohli by ste to urobiť do zajtra?' povedala by 'Potrebujem to urobiť do zajtra.'
Keď hovoria iní ľudia, aktívne počúva a komunikuje jasne, ale pokojne.
4. Je sebavedomá.
Je si istá sama sebou, svojimi názormi a schopnosťami. Na pochybnosti o sebe nemá čas. Vie, čo môže ponúknuť a aké je to cenné.
Asertívna žena prejavuje sebalásku, pozná svoju hodnotu a správa sa k sebe s rešpektom. Vďaka tomu má vysokú úroveň sebavedomia a sebaúcty. Miluje samu seba a je neospravedlňujúco sama sebe pred kýmkoľvek.
5. Rešpektuje názory iných ľudí.
Aj keď sú asertívne ženy sebavedomé vo svojich názoroch a slobodne ich vyjadrujú, rešpektujú názory iných ľudí. Budú počúvať iných ľudí av prípade potreby súhlasia s nesúhlasom.
Zatiaľ čo je asertívna žena pevne veriaca vo svoje vlastné hodnoty, dokáže sa vžiť do kože niekoho iného a zvážiť veci z ich perspektívy.
koľko rokov má joey od priateľov
6. Preberá vedenie.
Asertívna žena pozná skutočný význam dievčenskej sily! Má silnú prítomnosť, ktorá si vyžaduje pozornosť a rešpekt, čo z nej robí skvelého vodcu. Keď si to situácia vyžaduje, nebude váhať prevziať vedenie.
Je sebavedomá a ovláda sa vždy, keď je to potrebné. To je užitočné najmä vtedy, keď sa vyskytne problém, a vtedy zažiari asertívna žena.
Sú prirodzenými riešiteľmi problémov a vždy hľadajú riešenie. Niektorým mužom môže spôsob, akým tieto ženy preberajú zodpovednosť, pripadať trochu zastrašujúce, no v konečnom dôsledku sú stále vďační za výsledky úsilia, ktoré asertívne ženy vynaložili na zvládnutie ťažkej situácie.
7. Je sebestačná a nezávislá.
Asertivita a nezávislosť idú ruka v ruke. Asertívne ženy vedia, čo chcú, a vedia to aj dosiahnuť.
Asertívna žena sa vie v prípade potreby brániť a osloví ostatných, aby jej pomohli, až keď sama vyčerpá všetky možnosti riešenia problému.
Asertívne ženy sú opakom núdznych, závislých žien, ktoré sa spoliehajú na to, že ich muži prídu zachrániť. Byť sebestačný funguje pre nich a majú radi svoju vlastnú spoločnosť, takže im nevadí, že sú sami.
