© Image License prostredníctvom devesePhotosNeustále nám hovorí, aby sme hľadali „negatívne“ príznaky starnutia, ale zriedka sa odporúča, aby sme si boli vedomí mnohých pozitívnych aspektov. Na rozdiel od toho, čomu by ste mohli veriť, starnutie sa krásne točí okolo a hľadať mladé tak dlho, ako je to možné, ale skôr zahŕňa mnohé z vlastností a znakov uvedených nižšie.
1. Veci, ktoré sa skutočne obťažovali alebo dráždili, vás už viac nerobia.
Možno ste sa veľmi rýchlo hnevali alebo urazili určitými vecami, keď ste boli mladší, ale teraz tie isté veci majú na vás malý vplyv. Nielenže už nevidíte zmysel, ako sa nad nimi rozvíjate, ale chápete, odkiaľ pochádzajú.
Výsledkom je, že plávate počas životných denných foiblov s väčším zmyslom pre humor. Chápete, že každý prechádza svojimi vlastnými vzdelávacími procesmi a ich negatívne správanie sa neskôr stane neoceniteľnými životnými lekciami.
2. Všade okolo vás vidíte krásu a pozitivitu.
Početný publikované zdravotné štúdie Ukážte, že existuje známa súvislosť medzi pozitivitou a dobrým zdravím u dospelých stredného veku a starších dospelých. Zameranie sa na všetky dobré veci okolo nás namiesto negatívnych alebo náročných aspektov udržuje našu náladu a naše zdravie silné a stabilné.
Každý, kto udržuje schopnosť vidieť krásu, nikdy nestarne. Starnutie je nevyhnutné, ale Prijatie a udržiavanie pozitívneho myslenia Umožňuje nám sústrediť sa na všetky krásne veci okolo nás a môže nám zabrániť tomu, aby sme sa cítili v procese.
3. Už necítite potrebu sledovať dav.
Tlak rovesníkov a spoločenské očakávania často tlačia mladších ľudí, aby napodobňovali to, čo robia všetci ostatní, pokiaľ ide o štýly oblečenia, správanie, osobné snahy atď. Akonáhle však zasiahneme Midlife, namiesto toho uprednostňujeme kreatívny individualizmus. Padneme akt a Začnite sa stávať našimi autentickými ja .
chavo guerrero a eddie guerrero
Táto novoobjavená sloboda a sebavedomie vás povzbudzujú, aby ste žili život podľa vlastných predstáv, než sledovali dav. Budete nosiť oblečenie, ktoré máte radi, a sledujete záujmy, ktoré môžu ostatní považovať za „výstredné“ bez obáv, čo si ľudia môžu myslieť alebo povedať. Existuje veľa vecí Prestaňte sa starať o starnutie a úsudok iných ľudí je jedným z nich.
4. Nevidíte fyzické príznaky starnutia ako nedostatky, ktoré musíte bojovať.
Aj keď môžete vidieť nespočet denných reklám o farbivoch, ktoré pokrývajú šedé, botox, výplne a iným vekom „omladzovače“, necítite ich potrebu získať ich, aby ste sa cítili dobre vo svojom fyzickom vzhľade.
Namiesto toho vidíte svoje strieborné chĺpky a úsmevy ako známky života, a nie funkcie, za ktoré sa treba hanbiť. Postaráte sa o svoje telo, ako najlepšie, a nevyzeráte, že teraz nevyzeráte rovnako ako pred 30 rokmi: už nie ste tou osobou, tak prečo by ste?
5. Pustili ste (alebo ste v procese prepustenia) starých zranení a zášti.
Jedným z najúžasnejších požehnaní, ktoré prichádza so starnutím, je rozšírená perspektíva. Old Hurts a Grudges bolí oveľa menej, keď dokážeme pozerať celú situáciu na diaľku, s lepším porozumením úmyslu a osobným poškodením. Začnete si uvedomovať, že je čas Pustite veci, ktoré vám už neslúžia .
Citovať Leo Tolstoy: “ Porozumieť všetkému je odpustiť všetko ”
6. Prijímate, podporujete a oslavujete životný štýl ostatných, aj keď sa veľmi líšia od vašich vlastných.
Keďže máte pod pásom značné množstvo životných skúseností, máte z prvej ruky skúsenosti s tým, aké to je byť posudzovaní alebo odsúdení za to, že žijú život, ktorému ostatní ľudia nerozumejú, alebo ho schvaľujú.
Ako starnete, prijímate a povzbudzujete ostatných ľudí, aby žili svoj vlastný autentický život, bez úsudku alebo túžby ich ovplyvniť iným smerom. Neexistuje žiadny „správny“ spôsob, ako žiť život, a všetko, čo spôsobuje, že sa ľudia cítia šťastní a naplnení, je niečo, čo sa má oslavovať.
7. Cudzinci sa na vás usmievajú (a zvieratá vás milujú).
Pravdepodobne ste zažili situácie, v ktorých vás niekto okamžite znepokojil, aj keď ich vonkajší vzhľad nebol vyradený. Tí istí ľuďom sa často vyhýbajú deťom a zvieratám, pretože vydávajú znepokojujúcu atmosféru.
Ak sa na vás cudzinci usmievajú, keď ste vonku (najmä deti), a zvieratá sa k vám prirodzene priťahujú, naznačuje to, že nádherne starnete a vyžarujete typ svetla, ktoré môžu ostatní ľahko cítiť. Horkí, nahnevaní ľudia nevylučujú toto svetlo: iba Krásne, milujúce duše robiť.
8. Smeješ sa ľahko a často.
V priebehu rokov ste sa naučili brať veci príliš vážne a viete, že všetko je dočasné. Z tohto dôvodu nájdete radosť a pobavenie všade okolo vás a úprimne sa smejú, keď vás niečo šteklí.
V podstate vidíte životné absurdity ako zábavu a využívate každú príležitosť na oslavu radosti a hlúposti. Okrem toho, ak ste pocítili tlak na zníženie hlasu a zostali ste neslýchaní vo svojich mladších rokoch, pustili ste sa z tohto zúženia s veľkým nadšením a namiesto toho srdečne a úprimne smiať. Vy vyžarovať dobré vibrácie a ľudia milujú, že sú okolo vás v dôsledku vás.
9. Vaše telo je vnímané ako váš priateľ, nie ako potenciálneho nepriateľa, ktorý dominuje.
Spoločenské tlaky vyzerať určitým spôsobom viedli väčšinu ľudí k tomu, aby videli svoje telá ako nepriateľov. Dôraz sa kladie na ich nedostatky namiesto ich silných stránok a ľudia zneužívajú svoje telá, aby ich prinútili do rôznych tvarov, veľkostí a odtieňov.
Ak však starne starne, vidíte svoje telo skôr ako svojho priateľa ako svojho nepriateľa. Vyživujete ho jedlom, vďaka ktorému sa cíti najlepšie, prestaňte mu trápiť tvrdými chemikáliami a necháte ho odpočívať, keď to potrebuje - to všetko s nesmiernou vďačnosťou za všetko, čo pre vás robí.
10. Oslavujete malé veci čo najčastejšie.
Jeden z najväčších aspektov starnutia už nič neberie ako samozrejmosť. Začneš naozaj Užite si jednoduché potešenie v živote . Každá šálka kávy je zjavením, podávaná vo vašej najlepšej Číne a vy sa chystáte na zábavné a krásne veci, namiesto len pre zvláštne príležitosti.
Rozrástli ste sa, že si uvedomíte, že každý deň je osobitná príležitosť a malo by sa s nimi zaobchádzať ako s takým, než aby sa považovali za samozrejmé. Každý súčasný moment je príležitosťou na oslavu, takže žiaden z nich nestrácate.
aktualizácia rey mysterio poranenia očí
11. Ste odvážnejší, ako ste boli, keď ste boli mladší.
Keby ste boli náchylní k úzkosti a „Čo ak?“ Keď ste si mysleli, že ste boli mladší, pravdepodobne to ustúpilo väčšej odvahe a sebavedomia, keď ste starli. Žili ste dosť dlho na to, aby ste si uvedomili, že zvládnete čokoľvek, čo na vás vyhodí život, vzhľadom na to, že vaše výsledky pre získanie problémov sú doteraz 100%.
Okrem toho budete s väčšou pravdepodobnosťou riskovať, že ste sa mohli vyhnúť svojej mladosti, napríklad cestovať do zahraničia sami alebo dostávať tetovanie v plnom rukáve, pretože ich máte radi.
12. Schválenie jediného človeka, na ktorom záleží, je váš vlastný.
Väčšina z nás hľadala externú validáciu v našej mládeži a zadržala sa od robenia vecí, ktoré sme skutočne chceli, pretože sme nechceli, aby sa niekto odsúdil alebo hnev. To by mohlo zahŕňať naše výbery v kariére alebo životných partneroch alebo predmety tak jemných ako koníčky a voľby zábavy.
Starnutie krásne spočíva v uznaní, že nikto iný záleží na schválení a Odhodenie vašej potreby externej validácie . Iba vy budete určiť, čo je a nie je pre vás vhodné. Ak sa to iným nepáči, je to v poriadku: tiež žijú život podľa vlastných predstáv.
