10 nekontrolovateľných vecí, s ktorými sa musíte naučiť plynúť

Aký Film Vidieť?
 
  žena stojaca uprostred toku vodopádu

Existuje staré príslovie, ktoré znie takto: „ Ak má váš problém riešenie, nemusíte sa obávať. A ak váš problém nemá riešenie, starosti vám tiež neprinesú nič dobré .“



To sa môže týkať aj vecí v našom živote, ktoré nemáme pod kontrolou a nikdy nebudeme.

Kým máme kontrolu nad niektoré z vecí, ktoré zažijeme, sa veľká väčšina z nich jednoducho stane a my sa musíme naučiť, ako sa prispôsobiť, keď sa tak stane.



Nižšie sú uvedené niektoré z najbežnejších, nekontrolovateľných problémov, s ktorými sa môžete v živote stretnúť, a ako zmeniť priebeh a tok s nimi namiesto toho, aby ste sa nechali sťahovať.

1. Starnutie a faktory, ktoré ho sprevádzajú.

Môžeme použiť všetky hydratačné krémy na svete a naliať milióny do kozmetických operácií, ale tieto veci nezastavia proces starnutia.

Všetko sa pokazí, a to vrátane nášho tela. Je to nevyhnutné, a aj keď môžeme spomaliť isté znamenia starnutia tým, že sa staráme o svoje zdravie, všetci stratíme vlasy tam, kde ich chceme, narastieme tam, kde ich nechceme mať, a vytvoríme linky a vrásky tam, kde by sme chceli byť hladké.

Nemá zmysel sa rozčuľovať nad starnutím. Každý riadok je svedectvom ťažkostí, ktoré ste prekonali, alebo úžasných časov, pri ktorých ste sa usmievali.

Okrem toho môže byť starnutie obrovským privilégiom: nespočetné množstvo ľudí, ktorí zomreli mladí, si želalo, aby mali viac času, aj keď sa v dôsledku toho museli vysporiadať s očnými záhybmi a boľavými kĺbmi.

Postarajte sa o seba, ako najlepšie viete, dobre sa stravujte a pravidelne cvičte a mali by ste zostať silní a zdraví aj počas zimných rokov. Ale akceptujte, že nemôžete úplne zastaviť svoj vlastný nevyhnutný zánik.

2. Svetové záležitosti.

Priemerný človek má malú alebo žiadnu kontrolu nad veľkými vecami, ktoré sa dejú po celom svete.

My „malí ľudia“, ktorí nie sme ani multimiliardári, ani hlavy štátov, nemáme prostriedky na to, aby sme ovplyvnili veľa z toho, čo sa tam deje.

Existujú maličkosti, ktoré môžeme urobiť, aby sme niečo zmenili, ako napríklad hlasovanie alebo darovanie na účely a charitatívne organizácie, ktoré sú pre nás dôležité, ale nemôžeme osobne ukončiť všetku krutosť, utrpenie alebo nespravodlivosť.

Myslite globálne, konajte lokálne a snažte sa byť slušným človekom. Keby sme to urobili všetci, svet by bol oveľa lepším miestom.

3. Nečakané veci, ktoré vás môžu trápiť.

Mnoho ľudí vstane, keď narazia na problémy, ktoré ich znepokojujú. Budú trvať na „upozornení na spustenie“, aby ich ochránili pred nechcenými myšlienkami alebo emóciami, a budú trvať na tom, aby ostatní zmenili svoje slová a správanie, aby im pomohli zostať v ich bezpečných, útulných bublinách.

Ak ste jedným z týchto ľudí, prepáčte, ale to je neprijateľné.

Je na každom jednotlivcovi, aby si vyvinul životne dôležité mechanizmy zvládania, aby sa vysporiadal s prípadnými životnými ťažkosťami. V každom okamihu môžete vidieť alebo počuť veci, ktoré vás rozrušujú alebo urážajú, a nie je zodpovednosťou sveta zabrániť vám v pocite nepohodlia.

citáty o východe slnka a nových začiatkoch

Ak sa ocitnete tak paralyzovaní neočakávanými udalosťami, že nedokážete fungovať, zaobstarajte si dobrého terapeuta.

kurt angle Jason Jordan syn

Je nerozumné požadovať, aby ostatní regulovali vaše emócie za vás, a navyše, toto očakávanie ničí vašu suverenitu. V podstate rozdávaš svoju silu a dávaš silu tvoj blahobyt v ostatní ruky.

Keď sa naučíte, ako vkročiť do svojej sily, veci, ktoré vás teraz spúšťajú, sa vás v budúcnosti jednoducho zrútia.

4. Zmena.

Všetko sa mení, často vtedy, keď to najmenej čakáte.

Keď trpíme niečím úžasným, často chceme, aby to trvalo navždy. To platí pre neuveriteľné vzťahy, ako aj zábavné výlety a chutné jedlá.

Ale tie veci sú často úžasné * pretože * sú pominuteľné. Tým, že uznávame ich dočasnosť, oceňujeme ich autentickejšie.

Niekedy nechceme čeliť zmenám, pretože sú nepríjemné alebo nechcené. Náš zdravotný stav sa bude časom zhoršovať, rovnako ako zdravie našich blízkych. Nechceme premýšľať o tomto type zmeny, pretože to bude bolieť, ale je dôležité byť realistický, pokiaľ ide o jej nevyhnutnosť.