© Image License prostredníctvom devesePhotosIste, je horúco. Je to vzrušujúce. Ale je to tiež zlé. Prečo teda chcete podvádzať svojho partnera?
Na rozdiel od toho, čo si ľudia zvyčajne myslia, podvodníci nemusia nevyhnutne ublížiť svojim partnerom. V niektorých prípadoch áno, ale väčšinu času podvodníci nemajú v úmysle spôsobiť bolesť.
Stále však chcú podvádzať a niekedy to končí vzťah.
V záujme tohto článku predpokladáme, že nechcete ukončiť svoj existujúci vzťah a že niečo iné vedie vašu túžbu podvádzať. Majte však na pamäti, že ukončenie vecí s partnerom je možnou opravou z akéhokoľvek z dôvodov, ktoré nasledujú.
1. Chceš sa rozptýliť.
Bojujete s úzkosťou alebo nízkou náladou? Niekedy sa ľudia podvádzajú, aby sa odvrátili od nejakého vážneho problému, ktorý by mohol súvisieť s ich duševným zdravím alebo životnými okolnosťami. Mať aféru môže vyvolať uvoľňovanie chemikálií v oblasti pocitu v mozgu, podobné tým, ktoré sú spôsobené antidepresívami.
Rush chemikálií a pocitov, ktoré prichádzajú s pripájaním s niekým novým, vás môže odvrátiť od hlbších problémov, ktorým môžete čeliť.
Ak ste v depresii alebo trpíte úzkosťou, nesnažte sa problém vyriešiť podvádzaním. Porozprávajte sa s terapeutom o svojich problémoch a venujte nejaký čas osobnému rozvoju. Iste, nie je to také zábavné, ako mať pomer, ale ak sa snažíte uniknúť z pocitu prázdnoty, nebude to odísť, ak podvádzate, najmä akonáhle budete mať stres, s ktorým sa môžete vysporiadať.
2. Bojuješ s impulznou kontrolou.
Mozgy niektorých ľudí sú prirodzene zapojené inak, pokiaľ ide o dopamín-pocit, že je dobrý neurotransmiter, ktorý je zodpovedný za motiváciu, potešenie a odmenu. Napríklad mozgy osôb s ADHD prirodzene túžia po novosti a stimulácii ako neurotypické mozgy.
Ak ste to vy, aj keď nie ste formálne diagnostikovaní, mohlo by to vysvetliť, prečo cítite podvádzanie podvádzať alebo zapojiť sa do rizikového sexuálneho správania, Podľa výskumu . Keď sa príležitosť na nové, vzrušujúce spojenie predstaví, váš mozog by sa mohol rozsvietiť dopamínom pri obyčajnej možnosti. Tento okamžitý zhon môže niekedy prepísať vaše dlhodobé premýšľanie o dôsledkoch. Nie je to tak, že by ste svojho partnera milovali menej - váš mozog silne reaguje na potenciálne nové zdroje stimulácie.
To neznamená, že ste predurčení podvádzať, alebo že nemôžete bojovať proti svojim prírodným impulzom. Pochopenie vašich neurodivergentných potrieb vám môže skutočne pomôcť lepšie komunikovať so svojím partnerom o vašej potrebe novosti a vzrušenia vo vašom vzťahu. Možno potrebujete viac spontánnosti, rozmanitejšie skúsenosti spolu alebo rôzne prístupy k intimite.
Namiesto toho, aby ste konali na impulze, uvedomte si, kedy váš mozog hľadá tento dopamínový zhon a nájdite zdravšie spôsoby, ako uspokojiť túto potrebu. Porozprávajte sa so svojím partnerom o spôsoboch, ako udržať veci svieže a vzrušujúce, ktoré nezahŕňajú prerušenie ich dôvery. Vaše rôzne neurologické zapojenie môže byť silou, keď ho rozumiete a ctíte ho primerane.
3. Chceš pozornosť.
Je úplne normálne, že sa chcete cítiť atraktívne. Keď vám niekto venuje osobitnú pozornosť napríklad tým, že vás komplimentuje, je to zvodné. Môže vás prinútiť prenasledovať adoráciu, ktoré nedostanete od svojho partnera.
Alebo možno to urobíte, ale vaše problémy s sebaúctou vás nechávajú vždy chcieť viac pozornosti. Podľa , nízka sebaúcta je bežným prispievateľom k správaniu podvádzania. Môžete byť dokonca závislí od pozornosti iných atraktívnych ľudí a vždy vás pokúša ísť ďalej a podvádzať.
Keď sa ľudia necítia, že majú vo svojom romantickom vzťahu dostatočnú pozornosť, je to často preto, že oni Necítite sa videný a nepočutý ich partnerom . Ak vás váš partner zanedbáva alebo vás považuje za samozrejmosť, dáva zmysel, že ste hľadali pozornosť inde.
Hovorte o pocite videného a počuť, či vám váš partner vám nevenuje dostatočnú pozornosť, a ak áno, pracujte na problémoch so svojou sebaúctou.
4. Máte perfektnú príležitosť.
Ľudia často podvádzajú jednoducho preto, že na to dostali perfektnú príležitosť. Možno sa s vami chce niekto atraktívny, možno vás dokonca začal prenasledovať. Možno vás presvedčili, že nikto to nikdy nezistí a že vás bude ľutovať, že pri tejto príležitosti budeš.
Aj keď to presne nepovedali, pravdepodobne sa cítite v tejto situácii. Možno boli s vašim partnerom ťažké veci a niekto iný vám sľubuje zábavný čas bez toho, aby sa obliekali. Situačné faktory sú častým dôvodom podvádzania, Podľa Healthline .
Problém je v tom, že akonáhle to urobíte raz, bude veľmi ťažké to znova neurobiť, takže najlepšou stávkou nie je podvádzať vôbec. Odolajte pokušeniu bez ohľadu na to, ako sa zdá byť dokonalá príležitosť.
Pravda je, že vždy budú ľudia ochotní s vami spať, či už ste slobodní alebo ste vzatí. Byť verným nie je o tom, aby ste sa od týchto pokušení za každú cenu, ale odolali im bez ohľadu na to, aké lákavé môžu byť.
5. Chcete zmenu vo svojom živote.
Ste pripravení urobiť vo svojom živote veľké zmeny? Ľudia často chcú podvádzať, keď nie sú spokojní so súčasným stavom svojho života. Chcete, aby boli veci iné a nájdenie nového partnera by určite odlišovalo veci.
Stále však chcete udržať svojho existujúceho partnera, takže veci sa môžu v skutočnosti zmeniť len k horšiemu, keď sa všetky klamstvo a plížia okolo, ktoré prichádza s vyhýbaním sa podvádzaniu.
Zmeny sú dobré a je v poriadku ich vyrábať, ale nepodvádzajte. Namiesto toho zmeňte účes, osviežte svoj šatník, získajte fit, naučte sa novú zručnosť pre kariérny prepínač alebo propagáciu, nájdite nový zábavný koníček alebo vymaľujte svoj domov.
kamenný studený Steve Austin tvár
Zistite, či tieto zmeny môžu dostatočne zlepšiť váš život, aby ste si už neželali nového partnera. Ak nie, skončite veci skôr ako podvádzanie.
6. Po boji preháňate.
Predstavte si tento scenár. Práve ste mali obrovský boj so svojím partnerom a plačete očami, ale ste na ne naštvaní. Takže si utrite slzy a zamierte k najbližšiemu baru, aby ste sa nechali vychladnúť.
Keď sa tam dostanete, uvidíte svojho horúceho spolupracovníka a ponúkajú vás, že vás počujú. Dajú vám rameno, aby ste plakali, pozriete hore a vy dvaja sa bozkávajú. Chodíte s nimi domov, aby ste sa vyhli svojmu partnerovi alebo aby ste sa k nim vrátili. V tom čase sa to môže zdať ako dobrý nápad, ale keď sa zobudíte nasledujúci deň, nebude to.
Nikdy po veľkom boji nepodvádzajte svojho partnera, pretože váš úsudok je pravdepodobne zakalený všetkými negatívnymi emóciami. Ľudia často podvádzajú, keď skutočne prehnajú po obrovskom argumente.
Iste, boj mohol byť zlý, ale podvádzanie vaše problémy nevyrieši. Upokojte sa a namiesto toho buďte trpezliví. Po ochladení sa porozprávajte so svojím partnerom o tom, ako sa cítite.
7. Chceš niečo jednoduchšie ako to, čo máš.
Priznajme si to, byť vo vzťahu je ťažké, najmä ak chcete zdravý. Do udržiavania vzťahu musíte investovať všetky svoje zdroje, ako napríklad čas, energia a pozornosť.
Ak váš partner sťažuje veci ešte ťažšie, ako musí byť, je zmysel byť v pokušení niekto, kto ponúka niečo jednoduchšie. Aféra nevyžaduje duševné a emocionálne zdroje, ktoré vzťah musí prosperovať. Je to len sexy čas bez obáv, a to je lákavé.
Je však dôležité pripomenúť si, že podvádzanie nie je ľahké. Dodáva sa s obavami zachytenia a vedie k mnohým ďalším komplikovaným situáciám.
Pracujte na problémoch s vašimi vzťahmi namiesto toho, aby ste sa od nich snažili utiecť tým, že vytvoríte väčšie. Majte na pamäti, že s niekým iným nebude jednoduchšie; Spočiatku to bude vyzerať takto.
8. Už nie ste vo fáze svadobnej cesty.
Keď sa s niekým prvýkrát zapojíte, veci môžu byť horúce a ťažké a sú tiež nové a vzrušujúce. Sparks by mohli lietať všade, keď ste vo fáze svadobnej cesty.
Akonáhle ste však spolu už dlho, tieto počiatočné pocity začnú vyblednúť ... a môžete im začať chýbať. Takže keď stretnete niekoho nového a zažívate s nimi tieto vzrušujúce emócie, môže byť lákavé ísť po tomto pocite.
Že niekto nový môže byť vzrušujúci, ale je to naozaj len preto, že je nový. Tieto medové týždne iskry vybledli vo vašom súčasnom vzťahu a stane sa to aj s novou osobou. Fáza svadobnej cesty nemôže trvať večne a nemôžete očakávať rovnaké ohňostroje, aké ste zažili na začiatku. Nezamieňajte si tento počiatočný krátkodobý pobúrenie skutočnej lásky.
9. Zamiloval si sa do niekoho iného.
Čo ak vás niekto upútal? Je možné sa zamilovať do niekoho iného, keď už ste vo vzťahu. Možno to naozaj nechcete podvádzať; Chcete len konať podľa svojich pocitov pre niekoho nového bez straty vzťahu. Sú však tieto pocity pravá láska alebo vás mučia vina po podvádzaní ?
Zamyslite sa nad svojou definíciou lásky. Čo je to podľa teba láska? Možno máte dojem, že počiatočné pobúrenie je skutočná láska, alebo očakávate druh romantickej lásky, ktorú vidíte vo filmoch. Zamyslite sa nad svojou definíciou lásky a zvážte, ako dobre poznáte osobu, o ktorej si myslíte, že máte radi.
Ste skutočne zamilovaní, alebo vás práve priťahujete - a pobúrení - niekto iný, pretože sa vyhýbate riešeniu niektorých problémov vo svojom živote alebo vzťahu?
10. Vaše potreby nie sú splnené.
Vaše potreby intimity sú dôležité, ale možno váš partner trávi veľa času mimo domova, alebo Majú nižšiu sexuálnu jazdu ako vy , alebo sa veci v spálni trochu zastarali. Takže, aj keď by vás tento vzťah mohol urobiť šťastným inak, vaše sexuálne potreby nie sú uspokojené, takže chcete podvádzať.
Alebo možno nie sú splnené vaše emocionálne potreby, takže začnete emocionálnu záležitosť, kde, keď nespíte s osobou, investujete do tohto vzťahu značné množstvo emocionálnej energie.
Čo nedostávate vo svojom vzťahu, ktorý dúfate, že nájdete s niekým iným? Hovorte o svojich potrebách so svojím partnerom. Napríklad, váš partner vám nevenuje dostatočnú pozornosť a neukazuje dostatočný záujem o vaše myšlienky a pocity.
Zistite, či sa viac zdieľate o sebe navzájom môže pomôcť pripojiť sa na emocionálnej úrovni. Ak vaše sexuálne potreby nie sú uspokojené, hovorte o svojich fantáziách a o tom, čo by váš partner mohol urobiť, aby vyhovoval týmto potrebám.
11. Máte nesprávnu predstavu o láske.
Čo je to podľa teba láska? Možno si myslíte, že musí zahŕňať veľa vášne a drámy. Možno očakávate veľké romantické gestá alebo si myslíte, že iba zakázaná láska je pravá láska.
Keď sa k ničomu z toho nepribližuje, zdá sa príliš nudné na to, aby to bola pravda. Možno ste vo svojom vzťahu šťastní, ale je to nejako príliš odlišné od toho, čo ste očakávali. Odkiaľ však pochádzajú tieto očakávania?
Nespoliehajte sa na Hollywood, ktorý vám dá dobrú definíciu lásky. Iste, Romcoms môžu byť skvelé, ale sú fiktívne a láska tak nefunguje. Skutočný život je zvyčajne pokojnejší a možno vám bude chýbať dráma.
12. Skúmate svoju sexualitu.
Čo ak ste v heterosexuálnom vzťahu, ale priťahujete vás ľudí rovnakého pohlavia alebo chcete preskúmať niektoré zlomy, fetišy alebo netradičné vzťahy? Možno by ste chceli podvádzať svojho partnera, pretože chcete preskúmať svoju sexualitu. Zrazu vás priťahuje niečo, čo ste nikdy predtým neboli.
Je dôležité byť úprimný k svojmu partnerovi a otvoriť im o týchto veciach. Možno by vám boli ochotní pomôcť vám preskúmať vašu sexualitu a zároveň vyskúšať nové veci. Ak vás to, čo robili, vás už nezapína, stojí za to sa im otvárať o vašich súčasných fantáziách.
Nakoniec ...
Aj keď existuje veľa dôvodov, prečo by ste mohli chcieť podvádzať, aj keď máte radi svojho partnera a nakoniec nechcete odísť, nakoniec možno chcete podvádzať, pretože váš vzťah vás robí nešťastným. Neustále bojujete, uvedomujete si, že nemáte nič spoločné alebo váš partner ovláda a žiarli. Bez ohľadu na to môže byť, nezdravý vzťah by mohol byť dôvodom podvádzať robiť chcieť von.
Ak chcete podvádzať svojho partnera, existujú iba dva spôsoby, ako sa tomu vyhnúť. Buď ukončíte vzťah, aby ste boli s niekým iným, alebo pracujete na vašom vzťahu s partnerom. Ak chcete pracovať na veciach, zvážte poradenstvo. A ak chcete ukončiť vzťah, vedzte, že ísť svojimi samostatnými spôsobmi je lepšou voľbou ako podvádzanie.
